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- 疲れが取れないわけは猛暑だけ?2024年09月09日笹塚駅より徒歩6分 女性のためのソフトな整体とアロマ・足裏リフレのサロン 【アンソレイユ】・・・とチェックを折に触れてぜひやってみてください。 身体を動かさないとわかりづらいことですが、ラジオ体操の動きとか、片足立ちとか、自分を撮った写真や・・・
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- 膝内側側副靭帯損傷のアスリハ③2024年09月09日神戸元町プロアスリート鍼灸整骨院・・・とがよくありますこのままスポーツ復帰してしまうと、再発やほかの怪我のリスクとなってしまいます。それを防ぐためにも、片足立ちやバランスディスクを用い・・・
- 数値が後退して2024年09月09日もっと明るく軽やかに 清々しく・・・、本当に?足指で棒を挟める測定、やっぱり以前は3以上あった。今回は2.5しかなくて悲しい、ひどいみっともない数値。片足立ち2分出来ていたが半分で終・・・
- 前十字靭帯再建:13週目(92日目・丸3か月)2024年09月09日40代主婦の前十字靭帯断裂からの道のり・・・げ伸ばし曲げ:140°伸び:5° 今一番の悩み(?)はPTさんがとにかくスケジュール遵守なのが辛い。40センチの片足立ち出来てないのにジャンプと・・・
- 前のめりの歩き方を改善する3つのコツ2024年09月08日横浜歩き方教室!90分で+3センチ足長効果・・・立つことです。 歩くという行為は日常の動作なので、あまり意識したことがないかもしれませんが、歩くというのは実は「片足立ち」の連続です。 歩いて・・・
- le dimanche 8 septembre 20242024年09月08日凡人参拾参面相・憂華の手帖・・・電子書籍・食事・顔を左右対称に業務中エクササイズ◾️ あいうえお・ベロ回し・首回し・お腹ひっこめ・後頭部ごりごり・片足立ち作業■スヌゥド・画像デー・・・
- ダイエット 2024/09/092024年09月08日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記運動不足で体脂肪率はあがり筋肉がなさ過ぎ~筋肉つけるぞっ脱ロコモ~let'sアンチエイジング年内にイスから片足立ち出来るように【9月目標】体脂肪率28%・・・