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- 夜の体重と今日の食事 2024/09/222024年09月22日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記運動不足で体脂肪率はあがり筋肉がなさ過ぎ~筋肉つけるぞっ脱ロコモ~let'sアンチエイジング年内にイスから片足立ち出来るように【9月目標】体脂肪率28%・・・
- やっぱりコレ!月より団子のヨコハマ満月ウォークvol.912024年09月22日生きる力を引き出すプレシャスウォーキング.365日整う姿勢と歩き方|横浜・鎌倉・・・▪️誰でも姿勢改善&スタイルアップが叶う!3分間の壁立ちトレーニング▪️自分の足で歩く筋力づくり!1分間の片足立ちトレーニング▪️「足」は・・・
- 最近の幼児って、半病人!?(-_-;)2024年09月22日ひみこの喜笑添結・・・いう訳ではないけど、ラジオ体操をしていて、ジャンプ後の着地で踏ん張れなくて転んだり、足首を捻る子がいる。ケンケンも片足立ちも無理。 肩が痛いから、・・・
- 子供のおもちゃで遊んでみました2024年09月22日日記、いろいろなこと・・・ただただおもちゃで遊んだ大人二人のブログでーす主役は手と足の伸びるロボくん基本の姿だよ~ん座ってみました足も伸びた片足立ちだよ早くカメラ撮らないと・・・
- ビリーエリオット2024/9/21マチネ2024年09月22日むすこといっしょ、むすめもいっしょ。・・・閉じた後、数回パチパチしているように見えました。絶対目が回りますよねあれ…。っていうかあんなにグルグル回された後に片足立ちポーズでゆっくり360°・・・
- 原始反射の統合ワーク 9回目2024年09月22日自分に素直に、毎日楽しく♪・・・で、今まで、8回受けた原始反射の統合ワーク最初の頃に受けた時も、手も足も、それまでとは違った感覚になって。これでも片足立ちは、前よ…ameblo.・・・
- ダイエット 2024/09/222024年09月21日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記運動不足で体脂肪率はあがり筋肉がなさ過ぎ~筋肉つけるぞっ脱ロコモ~let'sアンチエイジング年内にイスから片足立ち出来るように【9月目標】体脂肪率28%・・・
- Zoom②の日♡/2024年9月21日記録2024年09月21日ちぃこのブログ 3食上手に食べたい☆・・・歩き、5月エクササイズ、足パカ、腰ゴロゴロ、タオルくぐり×3セット、ヒップリフト3種類×2セット、6種ストレッチ、片足立ち、8月エクササイズホット・・・
- le samedi 21 septembre 20242024年09月21日凡人参拾参面相・憂華の手帖・・・電子書籍・食事・顔を左右対称に業務中エクササイズ◾️ あいうえお・ベロ回し・首回し・お腹ひっこめ・後頭部ごりごり・片足立ち作業■スヌゥド・画像デー・・・
- 坂に負けない。外反母趾に負けない。2024年09月21日まぼろし工房_ランニング・・・の水没を防ぐアイデアが水没』あ゛ーーー!なんなんだよ!コンチクショー!!トレラン用ソックス:走破の開発記録 斜度片足立ち・スクワット(市販のソッ・・・