ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
228件中 71-80件を表示
- すべてのユーザー
- ベンチプレスを強くなるための3要素2014年08月29日児玉大紀 オフィシャルブログ 「ベンチプレス世界チャンピオン」 Powered by Ameba・・・し怪我をするだけです。ベンチプレスのカリキュラムを1から順番にやっていけばケガをしないで強くなれます。自分が両肩の棘上筋を断裂してしまって、さらに・・・
- 【肩が痛くならないベンチプレス】完全ガイド:原因と対策、トレーニング法まで徹底解説2024年06月13日suzukisawarahamatiのブログ・・・囲の筋肉(僧帽筋、菱形筋、前鋸筋など)を強化する: 肩甲骨の安定性を高め、肩関節への負担を軽減します。回旋筋腱板(棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋・・・
- 【東京】腸もみ整体 肩が挙がらない時にはどうするの?2024年05月31日腸元氣堂のブログ・・・の方が来られました。四十肩だとなかなか腕が上がらず、苦労するわけですが、肩甲骨から腕に繋がる筋肉で小円筋や棘下筋、棘上筋を外側から施術し、肩甲下筋・・・
- 昨日(2024年6月16日(日))の筋トレ エニタイムフィットネス 千里豊中店2024年06月16日English clean・・・キロ(両手で64キロ)×30回 7セット大腿四頭筋 ダンベルノーマルスクワット 32キロ×40回 5セット棘下筋、棘上筋、小円筋 ダンベル外旋アッ・・・
- 腱炎治療市場は2032年までに注目すべき評価を達成する見込み2024年05月31日divya-sept1のブログ・・・request-sample-pdf/100618腱炎治療市場の世界的な傾向、規模、シェアは、種類(アキレス腱炎、棘上筋腱炎、テニス肘またはゴルフ・・・
- 昨日(2024年6月1日(土))の筋トレ エニタイムフィットネス 豊中東店2024年06月01日English clean・・・ト 38キロ×10回 10セット広背筋 ダンベルストレートアームプルオーバー 38キロ×10回 10セット棘下筋、棘上筋、小円筋 ダンベル外旋アッ・・・
- スポーツ外傷・障害(東洋医学臨床論・臨床医学各論) 全140問2023年12月31日Co-ism・・・痛みがあり全力投球ができない。肩関節のエックス線検査は異常なし。ストレッチテスト、スピードテストともに陽性。」1.棘上筋2.烏口腕筋3.上腕二頭筋・・・
- ありがとうございます2024年05月13日目標確認・一歩前進 & my pleasure!・・・腕を伸ばしたまま上げると痛みが走ります😅しかし以前に比べ随分と痛みはなくなり、気分的にも楽になりました‼️ が、棘上筋と肩甲下筋の断裂は治りませ・・・
- 肩峰下インピンジメント症候群2024年02月16日まことの気になる事!肩峰下インピンジメント症候群上肢の挙上時に肩峰(烏口肩峰アーチ)が腱板(特に棘上筋腱)や上腕骨の大結節と衝突し、肩の疼痛や引っかかり感を生じる状態をさす・・・
- 【三角筋(肩)の筋トレ】ダンベルプレス2023年12月27日【筋トレ&ダイエット】明大前パーソナルトレーナー佐藤公治・・・関節を覆う筋肉である三角筋は、鎖骨部・肩峰部・肩甲棘部⦅前部・中部・後部⦆の3つの筋頭で構成されています) また、棘上筋(肩の深部)が動作を補助す・・・