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- 改善例「60代男性」3年間上がらなかった肩が2回で改善2016年08月30日再生整体 輪(りん)・・・来てくださいました早めに来てくださったので全身はまだほぐれた状態でしたですので2回目は下向きに寝てもらって特に左の棘上筋と広背筋をしっかりほぐし ・・・
- 昨日(2024年6月7日(金))の筋トレ エニタイムフィットネス 豊中東店2024年06月07日English clean棘下筋、棘上筋、小円筋 ダンベル外旋アップライトロー 片手12キロ(両手で24キロ)×40回 1セット ・・・
- ⑤サイドレイズ2017年11月15日岩城由志オフィシャルブログ「Everyone can do it.」Powered by Ameba・・・の外旋動作が含まれてしまうと、肩関節外転で鍛えられる三角筋中部ではなく、ローテーターカフに含まれる棘下筋・小円筋・棘上筋や、三角筋の後部の関与が大・・・
- 昨日(2024年6月6日(木))の筋トレ エニタイムフィットネス 川西店2024年06月06日English clean広背筋 ダンベル上げ 50キロ×30回 15セット棘下筋、棘上筋、小円筋 ダンベル外旋アップライトロー 片手10キロ(両手で20キロ)×20回 5セット・・・
- 小学生とのセッション~可愛い男子2024年05月23日禅カウンセリングと私・・・きましたので安心してセッションを終えることができました。日頃からお母様のバランス調整を受け慣れているお子さんです。棘上筋の指標筋の取り方がとっても・・・
- 残り2つの筋肉でがんばるリハビリ2回目2024年04月16日こころの雑談日記・・・んばらないとならないから・・・」と。 えー!聞いてないよ。二本なの??? 「確認したら、二本切れてました」って。 棘上筋とあとどこですか? 「棘下・・・
- 見込客の"ホットボタン"を押すんですよ!2024年01月04日世界一簡単なオリジナルブランド通販実践ブログ・・・ました(汗)実は去年の夏にも同じような症状が現れて、人生初の「"肩"のMRI」を取ったところ『棘上筋(きょくじょうきん)部分断・・・
- 【ベンチプレスで肩を痛めてしまったら…】2024年06月04日糸井トレーナーの主にボディビルなブログ・・・レーニーなら誰でも一度は経験があるのではないでしょうか??その痛めやすい部位というのが上腕骨骨頭部の部分に付着する棘上筋や関節包などが混在する狭い・・・
- アミノ酸2024年05月26日人魚のブログなるかな レバコールα 棘上筋が切れて以来 お世話になっている 整骨院の先生に も・・・
- トントントン(酒飲み限定?)2024年04月17日Something Blue ~きっといいこと50代の男性。右肩よく凝って重だるい感じがするとの事。やや肥満体型、運動はたまに犬の散歩程度。右の棘上筋の動きが悪い。(棘上筋)「お酒よく飲みます?」「・・・