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お尻&太腿裏が痛く、右足首が曲がりにくいとお困りのスキー指導員2017年11月19日smile-taguchiのブログ･･･るなどの動作時、腕&肩甲骨外側&肩甲骨上付近に痛みが起こっていました。 ・肩甲挙筋、肩甲下筋、棘上筋、三角筋の筋肉コリによる不･･･- ⑤サイドレイズ2017年11月15日岩城由志オフィシャルブログ「Everyone can do it.」Powered by Ameba･･･の外旋動作が含まれてしまうと、肩関節外転で鍛えられる三角筋中部ではなく、ローテーターカフに含まれる棘下筋・小円筋・棘上筋や、三角筋の後部の関与が大･･･
- 何もしないストレス!?2017年08月18日irisyuichiのブログ･･･。今回は、やることがない・何もしないことがストレスの例です。５０代女性、左の坐骨神経痛・左肩痛施術:左腰方形筋・左棘上筋調整。骨盤調整。胸椎4番押･･･
- 「セルフメソッドの発明王!」その５2017年08月06日自分で出来る!小顔矯正の方法教えます~顔の歪みを自分で矯正･･･て数えるように指を這わす(腕の向きは肘が上・指先が下)➝限界の所で３０秒固定する。※反対側も同様に行う。 棘下筋・棘上筋・肩甲下筋のこわばりを解消･･･
- 肩~首のツッパリ 頑固な肩こりに悩む女性2017年05月29日smile-taguchiのブログ･･･性がなくなっていたため 首を傾けると突っ張る感じとなっていたようです。 ★斜角筋、僧帽筋、棘上筋、肩甲挙筋、広頸筋、胸鎖乳･･･
- 辛い肩こり、腰痛、肩&首が後ろに行かないなどでお困りの看護師さん2017年05月07日smile-taguchiのブログ･･･甲骨周辺までの筋肉が硬くなっていました。 (腰方形筋、脊柱起立筋、菱形筋など) ・肩の筋肉(僧帽筋、棘上筋、肩甲挙筋、斜角筋など)が･･･
- 七十肩には、なるかも⁈2017年05月01日2007426ko-take402のブログ･･･みで苦しまないですみました。定年後、柔道整復師の専門学校に通い、筋肉の勉強に取り組みました。五十肩、六十肩は、主に棘上筋が衰えることから発症するこ･･･
- 【全身の力で身体を動かす】2017年04月17日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ナーマッスルを働かせれば良いのでは?\r\nそう思う方もいらっしゃると思います。\r\n \r\n肩関節であれば、棘上筋という筋肉が働きながら三角･･･
- 顔&両腕がしびれる 頭・首~肩がとても重い 全身が重く動く気になれない2017年04月08日smile-taguchiのブログ･･･くなっており、頭部・顔面の不調原因 のようです。 <肩・首> ・斜角筋、肩甲挙筋、僧帽筋、棘上筋などがとても強い筋肉コリで･･･
- 両足がしびれる 首・肩~背中が重だるく辛い 腰が痛い2017年04月01日smile-taguchiのブログ･･･ます。 → 腹直筋、大胸筋、小胸筋 ・肩周辺の筋肉を緩めます。 → 僧帽筋、肩甲挙筋、斜角筋、棘上筋 <施術に･･･
