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73日振りのプール2020年09月05日egao-trick-0r-treatのブログ･･･担が掛かったようです骨折部分が直接痛い訳ではないけど、その周辺がジンジンしてます痛い場所その２、右肩もともと右肩の棘上筋断裂してて、前鋸筋が弱いの･･･- 頚肩部アプローチを極める (シークレットセミナー報告)2020年08月24日筋肉治療家による交通事故治療日記!･･･様子を報告させていただきます。 さて、今回のテーマは「頚肩部アプローチを極める」でした。 僧帽筋・肩甲挙筋・棘上筋・半棘筋を一つ一つ細かく練･･･
- NESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト@名古屋Day1の模様2020年08月15日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･使ってみる。▲広背筋の収縮度を確認中。▲広背筋は僧帽筋と連携させます。▲棘下筋、小円筋のエクササイズで肩を安定。▲棘上筋のエクササイズで三角筋を使･･･
- 【テクノストレス特別オンラインプログラム】スーパー肩こりヨガストレッチ2020年08月08日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･この3本のラインと「菱形筋」，「僧帽筋」が重なるエリアを重点的にほぐしていきます. ……… また，僧帽筋の内側の「棘上筋(きょくじょうきん)」の処･･･
- 肩回りのほぐし体操2020年07月18日kbiosuのブログ･･･をした大きな「三角筋」という筋肉があります。主に腕を外転と言って側方に挙上する作用があります。 上の3つの図の左は棘上筋と三角筋によって腕を側方へ･･･
- 昨日からの繋がりで野球肩について2020年05月21日da14112のブログ･･･してみてくださいね最後に、ご自身でインナーマッスルの強化や故障のリハビリを行う選手に向けてちょっとでも参考になれば棘上筋、棘下筋など筋肉の位置を頭･･･
- 「鍼灸奮起の会」第3期最終日2019年12月15日JTDの小窓2昨日の夜は似田敦先生主催の「鍼灸奮起の会」第3期講習会の最終日でした。昨日の内容は、①棘上筋腱炎に対する肩井から棘上筋腱に達する斜刺 ②棘上筋腱炎に･･･
- 静かな波2019年11月17日シンガーソングライター「*. ..やうこの猫的生活.. .*」Powered by Ameba･･･しさに自分のことをケアするのも後回しで2月からずっと肩が痛いとは思っていたものの夏にようやく病院に行くことができて棘上筋が切れてるとわかりました。･･･
- 今年の夏(2019年) (上) (小説)2019年10月04日小説家・反ワク医師・空手家・浅野浩二のブログ･･･は、ようやく、危機感を感じ出し、整形外科を受診しました。整形外科の先生に、肩の痛みを、訴えると、先生は、「それは、棘上筋の腱板炎です。ゴムチューブ･･･
- 今年の夏 (2019年) (下) (小説)2019年10月04日小説家・反ワク医師・空手家・浅野浩二のブログ･･･、何を聞きたいんですか?」と、聞き返しました。私は、「今年の夏、肩を痛め、動かせなくなりました。MRIを撮ったら、棘上筋に炎症、が、起こっていまし･･･
