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- *ジムで筋トレ「42.4キロ」*2024年02月14日徒然なるまみに。朝イチ筋トレジムに行ってきた92 65安定の低血圧そして安定の腰痛今日もかなり痛いなので腰に負担かけないよう気をつけて筋トレいつもと違う順番でなんか気分・・・
- *ジムで筋トレ「41.8キロ」*2024年02月07日徒然なるまみに。朝イチ筋トレジムに行ってきた84 53安定の低血圧寒い寒くて体こわばってる筋トレしながら体きしむそして首痛い腰痛い………ほどほどに筋トレ湿布はるか塗り薬・・・
- *ジムで筋トレ「43.2キロ」*2024年01月15日徒然なるまみに。朝イチ筋トレジムに行ってきた90 62安定の低血圧今日も朝から寒いめっちゃ寒いそして肩痛い久々に痛いなのでほどほどに筋トレ ↑言いわけいろいろ食べすぎて・・・
- *ジムで筋トレ「43.0キロ」*2024年01月08日徒然なるまみに。朝イチ筋トレジムに行ってきた91 65安定の低血圧減らしてた回数をほぼ通常まで増やす疲れた…いい汗かいた久々に
- *ジムで筋トレ「43.1キロ」*2024年01月10日徒然なるまみに。朝イチ筋トレジムに行ってきた94 68安定の低血圧今日も減らしてた回数を通常くらいにそしたら腹筋してて苦しいきつい回数減らした落ちた筋肉はいまだ戻らず気・・・
- *ジムで筋トレ「42.8キロ」*2023年12月29日徒然なるまみに。朝イチ筋トレジムに行ってきた97 73安定の低血圧お正月休みなのかいつもより人が多いちょっとストレス感じつつ筋トレ整形外科の通院もおわったので少しずつ筋・・・
- *ジムで筋トレ「43.0キロ」*2023年12月17日徒然なるまみに。朝イチ筋トレジムに行ってきた93 68安定の低血圧日曜の朝なので人が多い今朝寒い朝イチなので暖房もいまいちきいてないモチベ下がるわ減らしてた負荷も少しず・・・
- *ジムで筋トレ「42.5キロ」*2023年12月25日徒然なるまみに。朝イチ筋トレジムに行ってきた95 65安定の低血圧昨日の遠征の疲れ…腰痛い肩重いほどほどに筋トレクリスマスなのにみんな筋トレがんばってるし尊敬私もがんば・・・
- *ジムで筋トレ「42.6キロ」*2023年12月13日徒然なるまみに。朝イチ筋トレジムに行ってきた88 64安定の低血圧いつもなら朝イチで行くんだけど今朝はちょっと遅めにジムそしたら人多かった…いつもの自分のルーティンで・・・
- アサキン2021年09月20日天津・木村オフィシャルブログ「天狗女と泥棒ヒゲ男」Powered by Amebaおはようございます今日は早くからロケなんで朝ラン朝散歩はなしです昨日走っときたかったー朝イチ筋トレ『朝キン』だけしときます皆様も良い一日にしましょーぞ