- 最大心拍数の検索結果
- すべて
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
639件中 71-80件を表示
- すべてのユーザー
- 自分のTペース、Mペース、Eペース2024年01月07日ぽーる の ポジティブ RUN!・・・を解説します。runshoe.netまとめますTペース:threshold フルマラソンのペースより速いペース。 最大心拍数の90%程度。Mペース・・・
- フルマラソンのタイムを伸ばすなら その392023年05月16日55歳のマラソンライフ・・・じゃないですよね。更に、心臓へのダメージが大きくなりますから、亡くなるケースさえあります。 特に、年齢が上がって、最大心拍数が低下する中で、ハァハ・・・
- 亀田家で驚いたこと2021年12月21日佐々木基樹オフィシャル化「元東洋チャンピオン日記 ~やらなかった後悔より、やった後悔~」Powered by Ameba・・・ど、俺はコメカミが測りやすかった。グローブつけたままでもできるし。ランニングも、心拍数を基準にしてペースを決める。最大心拍数の80%程度が最も理想・・・
- おネム の巻2024年06月19日ケン&おからちゃんの『すちゃらか2』・・・かけました神社に参拝初めてお会いするお地蔵様元治元年(1864)とある新撰組の池田屋事件の頃だな5.39km歩いて最大心拍数109今日も途中で休ま・・・
- まーちゃんエアロ6.182024年06月19日まにまにの日記・・・ー切り返す80,32の2ブロックうーんなんかカウントが合わん気がする爺の頭だとこんなもんです😂消費カロリー621最大心拍数181難しかったからこ・・・
- 坂道ダッシュ10本!2024年06月17日原田病からの国際マラソン再挑戦!・・・ ̄)最後は流しではなくダッシュでした。 ペースと心拍数はこんな感じ 最高心拍数198は異常値だけど、ラスト1本の最大心拍数は182まで行っていた・・・
- フルマラソンのタイムを伸ばすなら その252023年04月26日55歳のマラソンライフ・・・kmですが、年齢を考慮して6:30~7:00/km程度で走ることが多いです。 ここでは心拍数が115位、これは僕の最大心拍数と安静時心拍数の中間位・・・
- 山本周五郎。2021年02月18日猪野学オフィシャルブログ「マナブログⅡ」Powered by Ameba・・・年はハードな、より実践的かロケになりそうなのでe tap投入決定!いゃホントに素晴らしいですね笑笑追い込んでる時、最大心拍数でのシフトチェンジって・・・
- 6月22日 八王子市 ウォーク2024年06月22日私と本とスポーツジム・・・.1 キープ有酸素0.6 メリットなし無酸素心拍 bpm 最大(%) ゾーン104 bpm平均心拍数132 bpm最大心拍数時間計測1:11:37・・・
- 第12回コンクイスタ朝練(お墓参り、追悼ライド)2024年06月18日パンターニM上のブログ・・・60km今月の獲得高度 4,837m今年の累計距離 3,080km今年の累計高度 25,875m最大心拍数 147 平均心・・・