- 最大心拍数の検索結果
- すべて
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
676件中 431-440件を表示
- すべてのユーザー
- 第15回コンクイスタ朝練2024年07月17日パンターニM上のブログ・・・437km今月の獲得高度 3,392m今年の累計距離 3,831km今年の累計高度 31,520m最大心拍数 187 平均心拍数・・・
- 2024第2回コンクイスタ朝練2024年04月10日パンターニM上のブログ・・・(汗)今日の参加メンバーふっきーさん、アベさん、nocchiさんFUMIさん、メルコさん、パンタニの6人。自分は、最大心拍数更新(189)しました・・・
- 朝練(高尾山クライム)2024年07月14日パンターニM上のブログ・・・ッティングで登る昨日より、身体は動く!途中、フロントはアウターからインナーにして最後だけダンシング…(汗)今日は、最大心拍数 175まで上げれまし・・・
- 朝練(寝坊したけど…)2024年07月08日パンターニM上のブログ・・・217km今月の獲得高度 1,808m今年の累計距離 3,611km今年の累計高度 29,936m最大心拍数 135 平均心拍数・・・
- ハスの花が咲き出した の巻2024年06月30日ケン&おからちゃんの『すちゃらか2』・・・ったりと世間話してんじゃないわよっ‼︎私も散歩に出たんですが湿度が高くて蒸し暑い無理はやめとこう3.55km歩いて最大心拍数121帰宅するとおから・・・
- 決意表明➁私の運動法2024年06月04日大崎市古川でヨガクラスを開催しているヨガインストラクター さいとうなつみ・・・はずなのになかなか脂肪が燃えずに痩せない…ということにつながってしまいます。 脂肪が一番燃えやすい運動強度は、 最大心拍数の40~60%の運動強・・・
- 突発的な16時間断食*2024/7/172024年07月17日あおむらダイエットノート・・・(キャベツ、ズッキーニ、ピーマン)・きゅうりとブロッコリー、卵・みそ汁・プロテイン 運動トレッドミル・30分間・最大心拍数168bpm 血糖・・・
- 朝練(リカバリーで走りに行く)2024年07月15日パンターニM上のブログ・・・376km今月の獲得高度 3,036m今年の累計距離 3,770km今年の累計高度 31,164m最大心拍数 155 平均心拍数・・・
- まーちゃんエアロ6.202024年06月21日まにまにの日記・・・と頭が着いて行けない感じです😭どうせ出来ないならもっと難しくしてくれ~などと思ったりします🤣消費カロリー389最大心拍数182最後の方は何とな・・・
- まーちゃんエアロ6.182024年06月19日まにまにの日記・・・ー切り返す80,32の2ブロックうーんなんかカウントが合わん気がする爺の頭だとこんなもんです😂消費カロリー621最大心拍数181難しかったからこ・・・