- 最大心拍数の検索結果
- すべて
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
649件中 361-370件を表示
- すべてのユーザー
わたしはえーちゃん?2024年07月13日気まぐれキッチン･･･後の１５分は１２０前後。あまり歩きすぎると筋肉減ると言うので４０分で終了、２００kcal消費。 「220－年齢」が最大心拍数 私の場合１５７90~･･･- メッチャ楽しいまーちゃんエアロ7.42024年07月05日まにまにの日記･･･げ 回ると繋がる流れ系😊👍めっちゃ楽しいこんなエアロを求めて・・・・と~っても楽しかったです消費カロリー489最大心拍数182また宜しくお願い･･･
- さゆりんエアロ6.302024年07月01日まにまにの日記･･･少しかなく結構素直なカウント😊これならみんな満足して帰ったな違いない😅(まぁ半分くらいかな)消費カロリー458最大心拍数170良い感じでした�･･･
- テレビっ子 の巻2024年08月27日ケン&おからちゃんの『すちゃらか2』･･･タイミングイネの実入りが心配だなぁ今朝はガンバって歩いたけど歩き始めから動悸がして体も重かったなぁ5.8km歩いて最大心拍数105ただいま、うずら･･･
- 8月31日の食事&トレーニング2024年09月01日酒飲みダイエット日記･･･ト、最後のダッシュ4セットは運動30秒、休憩5秒に変更内容はスピンバイク8セット、筋トレ3セット、ダッシュ7セット最大心拍数232回筋トレ2時間朝･･･
- おからちゃんの誕生日 の巻2024年06月01日ケン&おからちゃんの『すちゃらか2』･･･らく横になってました１時間ほどで心拍数も収まったので様子を見ながら再度出発今度はちゃんと歩けました5.5km歩いて最大心拍数98こういう一時的な不･･･
- デジャヴ の巻2024年09月08日ケン&おからちゃんの『すちゃらか2』･･･じゃ上手く撮れないなぁ今朝は活動量計のスイッチを押し忘れて歩いた距離は不明ですがいつものコースだから５kmちょっと最大心拍数は92おや、今朝は黒ま･･･
- つぶあん開き直る の巻2024年09月06日ケン&おからちゃんの『すちゃらか2』･･･ウチの家も私が死んだらこうなっちゃうんだろうなぁ睡眠不足のせいか疲れました後半は汗だくでバテバテ4.97km歩いて最大心拍数86ただいま ほら、黒･･･
- まーちゃんエアロ8.232024年08月22日まにまにの日記･･･回る 多分80カウント 左は裏入り通しは4面回し来てるメンバー様は殆ど出来てるから素晴らしい消費カロリー520最大心拍数182メッチャ良い感じ･･･
- まーちゃんエアロ練習会8.212024年08月20日まにまにの日記･･･いですが楽しいコリオです😊👍(出来てる訳ではない)最期の方はヘロヘロで足が出ませんでした😭消費カロリー604最大心拍数182伸び悩み中~です･･･
