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ポッコリお腹を解消するエクササイズ2026年01月11日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･かもしれない。いずれにせよ、問題はどんな運動をすればいいのか、である。いきなり激しい運動をしたところで続かないし、断食のような食事制限も体に悪い…･･･- 私はすべての魂を救い、神のみもとに送りたいのです(聖母マリア1991年8月25日のメッセージです2026年01月10日ふしぎのメダイ･･･決心は強くないと、あなた達に思わせようとしています。 だから、いとしい子達よ、私は皆さんに、もっとしっかり祈り、断食するように呼びかけます。 ･･･
- (32) 禊修行2026年01月10日網走五郎・ボクシング教室･･･にして消え去ったのである。全身を襲う肌を刺す冷水以外眼中になくなった。 世の中で一番苦しいのは冷水だと思った。断食をした時、「世の中で一番苦し･･･
- おはようございます!大寒波の朝。2026年01月10日１年後に5キロ痩せたいオカン･･･昼は社食で、お魚メインのおかずだけ。夜は量を意識して軽めに偶然的にこうなったけど、すっと体重戻ってくれました昔々は断食や、食べないダイエットは不健･･･
- 今日も今日とて2026年01月09日チョコザップエステと運動でダイエット成功したよꕤ︎︎·͜· ︎︎今は維持期➽身長150cmアラフィフのʂɧıɠҽですꕤ︎︎2023年10月からチョコザップでエステと運動、11月から16時間断食ダイエットを2ヶ月半続け、4ヶ月で－･･･
- 京都十六社朱印めぐり その2 お百度参り2026年01月09日Blog von Schutzgeist_88･･･京遷都の際の、藤原種継暗殺事件に関わったとされた早良親王(桓武天皇の実弟)が監禁された場所早良親王は、無実を訴えて断食し、絶命その後、桓武天皇の周･･･
- 【自律神経パワーは〇〇歳から落ちる!?】/業務スーパーでオリーブオイルとナッツ1630日目2026年01月08日健者シオリの日記帳･･･0kgまで体調を崩すことなくダイエットできました。siori-counseling.com ◆プチだから続く!プチ断食!プチ断食 1日2食を3年間･･･
- 節約するつもりが節約できなかった話2026年01月08日60代れもんの暮らしノート･･･していたので、それも兼ねての皮膚科お薬代含め3,000円先生に言われたわけでもないけれど私の「大丈夫な場所」って肌断食している顔だけかもしれないな･･･
- 毎日を楽しくするのは「好奇心」そして少しの冒険心2026年01月07日ミキティのHappyになる処方箋❤️里山生活満喫中･･･ときゅうりと紫蘇にマヨマヨ大根ときゅうりの柚子甘酢漬け食後のデザ―ト夕ごはんやるやん続いてますヨ―グルトダイエット断食時間長いとオ―トファジー働い･･･
- 1月7日 七草の日は自分を灯し直す日2026年01月07日かじすみよ 自然療法と星読み風水の専門家･･･なかったDAY４:腸美人は〇〇で決まるDAY５:太っているのに栄養失調DAY６:最強で最安の栄養吸収方法DAY７:断食の罠 成功する人と老ける人D･･･
