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仕事も遊びもバランス良くね(^^)2026年01月12日日本一のアーユルヴェーダ・セラピスト･･･下さった皆様や、色々とご配慮いただいた皆様に、心から感謝ですm(__)m皆様も、お仕事と遊び、食べ過ぎた後は、少し断食、寝すぎた後は、意識して身体･･･- 昨日のヘルシー晩酌2026年01月13日My-Life.･･･なってほしい! 写真は朝の面会のときで少しぽけぽけさんです さて、昨日のともみんは・・ ねぇ、せっかく先週断食しまくって体重下山してきたの･･･
- 【朝活125日目】体が重いと思ったら…お米5kgの半分を背負ってた話2026年01月12日『アラフィフズボラん主婦の節約日記…夫にナイショで資産作り、どこまでいける?･･･ック２本と半分ありゃスーパーでこの重さの買い物をしたら「あー重いー」って思う重さだからと言って、急にハードな運動や断食したりは、私にはムリーそこで･･･
- 本当に奇跡的だなーと実感したお家デート2026年01月12日元専業転勤妻。電撃離婚からの生き方模索の日々･･･と温泉に行く予定だったのですが…月のものがお越しに!更年期の生理、乱れすぎてて予定が立てられなくて困るわ。明日から断食の予定でしたが、断食は生理の･･･
- 今朝、主治医に言われた嬉しい言葉2026年01月13日アラフォーボブ子の16時間断食オートファジーダイエットブログ･･･すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング･･･
- 丸一日置き換えダイエットした結果は?2026年01月12日アラフォーボブ子の16時間断食オートファジーダイエットブログ･･･すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング･･･
- 【つぶやき79】1/13 浜田省吾コンサートチケット先行、懲りずに諦められずに申し込みました。2026年01月13日YUMENO BLOG ~愛のうた:愛した季節の薫り From the 1960s to 2020s Music Diary notebook~ 夢野旅人･･･ 当選発表は1月28日。 省吾のチケットは断食して祈ろうが何をしようが・・･･･
- 【ファスティング】案ずるより産むが易し2026年01月13日アラフォーボブ子の16時間断食オートファジーダイエットブログ･･･すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング･･･
- スライム~~~~2026年01月13日*桜館*「ハンドメイド」･･･買って帰りました(笑)マックとドラクエコラボマックフィズスライム~~~ 本当はその場ですぐ飲みたかったけど今、ぶち断食中により(笑)飲める時間まで･･･
- 久々のコウノトリ2026年01月12日７時(しちじ)と呼んでね★夜7時頃 更新･･･増え疲れて家に帰るとわたし宛の包み…ameblo.jpアメトピ掲載記事《抜群に美味しいセロリの食べ方 》《１６時間断食ダイエットの落とし穴》７時の･･･
