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- 『“朝食抜き"が不調の原因になる理由~リアルサイエンスシリーズ』2024年04月16日ドクターヒロのリアル・サイエンス・・・食習慣が糖尿病やガンなどの遠因になっていることになかなか気づくことがありません。特に「早食い」や「朝食抜き(間欠的断食)」が2型糖尿病のリスクと相・・・
- 『水断食の危険性~リアルサイエンスシリーズ』2023年07月26日ドクターヒロのリアル・サイエンス・・・・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ―崎谷です。 痩せるために、ファスティングの中でも水だけを飲む「水断食」が流行しているようです。 ・・・
- 『ファスティングで落ちた体重はすぐに戻る~リアルサイエンスシリーズ』2023年07月03日ドクターヒロのリアル・サイエンス・・・・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ―崎谷です。糖尿病や肥満体型の人は、食事量を減らすか、ファスティング(断食)にトライして、減量しようと・・・
- 『「糖尿病は砂糖で治す」の本質~俯瞰シリーズ』2023年06月16日ドクターヒロのリアル・サイエンス・・・必要です。 これも拙著でお伝えしたように、すでに現代人の体内に蓄積しているプーファが、ストレス(糖質制限、断食、スポーツなど)を契機に、血・・・
- 『糖質制限でメタボになる~リアルサイエンスシリーズ』2023年04月05日ドクターヒロのリアル・サイエンス・・・:NHANES)の回答者1万9,078例の調査です。 メタボリック・シンドロームと判定するには、8.5時間以上断食した朝に、 腹囲の拡大、中性・・・
- 『朝食を抜くと風邪をひく理由~リアルサイエンスシリーズ』2023年02月27日ドクターヒロのリアル・サイエンス心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ―崎谷です。 最近はダイエット(プチ断食)と称して、朝食を抜く人が増えているよう・・・
- 『グローバルアプリ「TikTok」の罠~俯瞰シリーズ』2023年02月02日ドクターヒロのリアル・サイエンス・・・い人の動画は意図的に削除され、痩身、細身であることが美徳のように若者を洗脳しています。 その結果、若者に断食や食および自分の身体に対する・・・
- 『ファスティングと人工ウイルス~リアルサイエンスシリーズ』2022年11月29日ドクターヒロのリアル・サイエンス・・・・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ―崎谷です。 糖質制限(ケトン食タイプも)やファスティング(断食)がいかに危険であるかを多数・・・
- 『ファスティングでお腹が出るのはなぜか?』2021年03月10日ドクターヒロのリアル・サイエンス・・・。 最新の研究で、1日おきにファスティングを行う「every-other-day fasting (EODF)」断食法では、逆にお腹が出ることが・・・
- 『ファスティングでなぜ新型コロナ陽性になるのか?』2020年11月28日ドクターヒロのリアル・サイエンス・・・度の低下が新型コロナだけでなく、あらゆる感染症と呼ばれる病態に認められる現象です。 さて、ファスティング(断食)は糖尿病と同じ状態を体に作・・・