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- 心拍数で全てが分かる2024年09月17日高松の整体師、北嶋整体のブログ~まぐろさんの独り言~・・・島は遅いよな まぁガーミンデータとタイムはそんなに差はないと思うが細かいデータはガーミンでないと分からないからね 心拍数をよーく見たのだがなるほど・・・
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- 106週目 無限∞脳トレ実績2024年09月16日Private Vision †・・・ウェイト20kg)木 △ワンアームフレンチプレス___(ウェイト20kg)金 ◯ロングラン 14.1km__(平均心拍数 153bpm)↑ △ウル・・・
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- 今日は高心拍デー♪ってシャレになら~ん…2024年09月13日いつか子どもに伝えたい美しいこの世界のことわり・・・ほどではないけれど不快で落ち着かない。ちょっとフラフラ…。一応心電図もとってみたけれどそちらは異常なし。ただし、高心拍数注意と出ました。血圧がどん・・・
- 糸魚川のチームの方とライド2024年09月12日雪国越後でロードバイク・・・きる前に出発して軽くウォーミングアップ志賀ヒルから2日間休んだのですが疲れが抜けてない💦 夜勤してたからか、、、心拍数上がりまくりで不安しかない・・・
- まーちゃんエアロ練習会9.102024年09月12日まにまにの日記・・・うとしても誰もつられない😅だったのに楽しいコリオだったのに残念😭早く治さねば・・・・😅消費カロリー576最大心拍数177足が痛いから心拍数も・・・