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今日もフルコースbreakfastルーティーンから 体に良いことShot77022025年12月14日初孫可愛い医師達の母親Diary SOMeiYoshino(みなみCHANNEL):体に良いことShot & お得な情報･･･ード 丸いまな板 抗菌 (方形, 34*26cm)Amazon(アマゾン)冬朝です2025年の予定が進んで行きます心拍数58-81(安静時58)拍･･･- 【現代のまじない】スマホという「現代の呪い」を解く方法。1万年の歴史が教える最強のメンタルケア2025年12月14日もうちょっと気楽に生きましょか･･･に灯る、小さな赤い通知マーク。あれは現代の不吉な予兆です。「返信しなければ」「反応しなければ」。その光を見た瞬間、心拍数は上がり、意識はここではな･･･
- 娘のこと2025年12月14日kumapibooブログ･･･)99下(拡張期)70若干血圧は低目だけど娘にしては平均ぐらい(ひどいときは拡張期血圧が50台になります) 問題は心拍数が169もあったことここま･･･
- 20251215 朝ラン/8㌔ゆったり2025年12月14日サブ4復帰と70才フル完走を目指す67歳のブログ･･･10分気温…5℃約8~9㌔を㌔6分15~20という計画…ChatGPTからは、冬の早朝、出だしは特にゆっくり(急に心拍数上げないように)これは毎回･･･
- 予測はいろいろとお役に立ちますよ。2025年12月14日東京萬音楽舎 代表取締役･･･だまだぴったりとは一致せず団員の数だけテンポ感やビート感があり今一つな感じは否めませんね~。テンポ感は個人それぞれ心拍数が違うことも影響しているの･･･
- 10.羊蹄山登山記2025年12月14日人生 ６５歳からが花･･･や岩など時間のかかるところがあるのだから、歩きやすいところはできるだけ速足で歩こうとしていました。そうすると当然、心拍数が上がり早くばててしまいま･･･
- ダイエット&水分制限 2025.12.142025年12月14日miyaの持続可能ダイエット(リバウンド気にしない)･･･al合計 1450kcal体重 65.8kg体脂肪率 22.5%内臓脂肪レベル 13BMI 25.7血圧11168心拍数115最近は鼻水が止まりま･･･
- ゆったりとした穏やかスロージャズ&クラシック音楽プレイリストJAZZMUSIC幸せ恋愛健康感謝2025年12月14日***ありがとう***･･･に、ストレスホルモンのコルチゾールの値を下げ、リラックス効果を高めます ストレス軽減 - 音楽は自律神経に作用し、心拍数や血圧を変化させ、ストレス･･･
- 【楽天1位】高機能スマートウォッチがクーポンで2,795円!今すぐチェック2025年12月14日ファッションアイテムナビのブログ【クーポンで2,795円】＼楽天1位/ スマートウォッチ 心拍数 1.9インチ超大画面 腕時計 レディース 歩数計 スマートウォッチ メンズ 7色展開･･･
- 2025年最新スマートウォッチ:工場直営品質!睡眠検測で健康管理を2025年12月14日暮らしの便利レビュー･･･ンを客観的に知ることができました。### 健康管理機能が充実している!日中の健康管理機能も充実しています。* 心拍数、血圧、血中酸素レベルなど･･･
