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- 動き出すことの大事さ2024年09月10日ゴルフとママの天秤日記・・・人!? だったりだとか なんでそんなことされないといけないの? とかあったりする日々で もうそんな日は1日 血圧も心拍数も上がっていて なかなか沈・・・
- トレーニング日記2024~9月9日~2024年09月09日サービスオフィス VISIX・・・グ 120秒走行距離 2.64ml(4.22km)走行時間 24分最高心拍数 148 *CPM・・・・・・
- ✰朝は涼しくなってきました❕2024年09月09日NSC日本ストレスコンディションケア自律神経ケア専門学院・・・寝汗や冷え:自律神経の影響で体温調整がうまくいかず、汗をかきやすくなったり、逆に冷えを感じることがあります。 6.心拍数の変化:ホルモンの影響で心・・・
- 車の運転が怖い理由と克服法:安心して運転するための完全ガイド2024年09月08日あんしんナビ【出張型ドライビングスクール】・・・:運転中に緊張を感じたら、深呼吸をすることでリラックスできます。ゆっくりと息を吸い込み、ゆっくりと吐き出すことで、心拍数を落ち着かせ、リラックスし・・・
- 皆さんの関心事 心臓疾患の記事 まとめ2024年09月08日自分らしく生きる・・・てJD❃昨年…ameblo.jp『それぞれの今日の船出』卒業おめでとう!2016年小田和正さんのコンサートの帰路で心拍数が250回/分を超えたあの・・・
- なを劇場(=^▽^)σ2024年09月07日YUKA'sカンパニー★スマイル日記・・・か、、、なをって、、、楽しそうなんだよねぇ♡いやね(((o(*゜▽゜*)o)))♡こういう人って必要なのよ~全員が心拍数MAX!!YUKA先生、思・・・
- 1kmベスト記録を目指して走ってみた2024年09月07日走るぺんぎん・・・ラ有酸素運動になってるから大丈夫かなもう少し、ペースをキレイに揃えられるようにしたいな。さて。閾値走が終わった後、心拍数が115くらいから中々戻ら・・・
- 家族ぐるみの2024年09月07日東銀座・赤坂・東新宿 パーフェクトゴルフアカデミー小暮博則のブログ・・・実践してみてください 本日も皆さんのゴルフ上達応援していますーーーーーー90分のランニング、途中スピードを上げて、心拍数は152かなりハードに追い・・・
- 模様替え2024年09月06日キキ的生活・・・こ何年か寒さを感じるようになって、去年は窓枠に発泡スチロール板をはめ込んでいたのです。部屋の模様替え終了しました。心拍数が上がってスマートウォッチ・・・
- トレーニング日記2024~9月6日~2024年09月06日サービスオフィス VISIX・・・グ 120秒走行距離 2.64ml(4.22km)走行時間 24分最高心拍数 146 *CPM・・・・・