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- 王滝連 秋鹿大影林道~万沢林道2024年09月07日NKK団 へ ようこそ・・・を見る山の中は時折 滝があり涼しい風が吹いてます。気温21度 めちゃくちゃ涼しい万沢林道の頂上手前酷道でガレ山に、心拍数はMAXぶっ倒れそうです。・・・
- 義母入院2024年09月07日ともの、子供や虫や(生き物)ALFEE、スガキヤ、フィギュアスケート色々今朝、義母の居る住宅型有料老人ホームから電話頭が痛いお腹が苦しいと朝食で食堂に来たら言われて自室に帰り血中酸素や心拍数を見たら普通ではなく施設医に聞いた・・・
- 男性にも癒しは必要です!マッサージの深いリラクゼーション効果2024年09月07日名古屋のカルサイネイザンサロン「ジェンティル」のブログ・・・ョン効果が高いタイ古式マッサージは、精神的な安定ももたらします。マッサージを受けることで、副交感神経が優位になり、心拍数や血圧が安定します。これに・・・
- 強化部記録会がアットホームすぎる件2024年09月07日高岡高校陸上部のブログ・・・~よでも目標タイムには届かなかったのでまだまだというところ。3~4km垂れてしまう課題は相変わらず。やはり練習でも心拍数上がってる状態からのさらな・・・
- 運動会前日のポイント練習2024年09月07日K藤の挑戦~40代で進化を目指す地方ランナー~・・・はないのでそのままペースを保つことにしました。しかし、楽なペースでも段々負荷がかかるのが距離走というもの。ジワリと心拍数も上がってきて、20km過・・・
- ダイソー♡また発見!!ディズニーもちもちミニクッション2024年09月07日♡みみの気まぐれ日記♡・・・PRO 小さめ腕時計 メンズ 24時間健康管理 1.85インチ大画面 3ATM防水 運動モード歩数計 消費カロリー心拍数 着信通知 睡眠モード 天・・・
- 涼しくなって劇的な変化2024年09月04日K藤の挑戦~40代で進化を目指す地方ランナー~・・・り下がり、夜は窓開けて寝ていたら寒くてびっくりしましたこうなると朝ランも随分走りやすくなりますね走りながら汗の量、心拍数、余裕度、涼しいとこんなに・・・
- 浅間岳散歩2024年09月02日肺癌、登山、それから・・・じない、妻は驚いて何度も確認します。この1年で私の血圧は50-90と低くなり、ちょっと家の中でストレッチするだけで心拍数は130程に上がり、それが・・・
- ただ走るだけじゃダメ!リバウンド知らずのランニング新常識2024年09月02日日本一美しくやせる走り方トレーナー/徳重佑梨 公式ブログ・・・くらいのペースを保ちながら余裕をもって走ろう。 ②疲れている時は無理せず休む 走っていていつもよりカラダが重い、心拍数が高い・息が切れやすいなど・・・
- 検診の大変さ2024年09月02日発達ゆっくり双子♡blog・・・ smart watch for kids 知育玩具 歩数計 健康管理 IP68防水 活動量計 腕時計 アラーム 心拍数測定 睡眠 血中酸素 電卓・・・