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- 2024ヒルクライムin大山2024年09月15日パンターニM上のブログ・・・6km今月の獲得高度 3,925m今年の累計距離 5,296km今年の累計高度 44,559m最大心拍数 183 平均心拍数 ・・・
- #69 8km突破!ペース走で積み上げるサブ3.5への道2024年09月19日小田登@糖尿病ランナー&ゴルファーのブログ・・・言う通りに走れば夢が叶う!そんな信頼感が湧いてきます。 ここでちょっと豆知識。 ランニング時の最適なペース配分は、心拍数をうまくコントロールするこ・・・
- 自律神経は寝ることで整う⁉️2024年09月18日☀️幸せ占い師のひとこと♪ ⭐️はしはま整骨院オフィシャルブログ・・・は、この自律神経のバランスを大きく乱す要因の一つです。睡眠不足になると、まず交感神経が過剰に働きます。これにより、心拍数が上がり、血圧も上昇します・・・
- 年代別2024年09月18日節約トライアスリート「予算はお小遣いの範囲内ですよ」・・・くレースが無いんで、ちょいと上げても大丈夫でしょうそこからのスタジオ2本今日はベース&テンポ今日はなかなか心拍数が上がりましたね🤔帰りに・・・
- 意外に利用していること2024年09月16日ピロ式の酔生夢死・・・使っていたG-SHOCKを懐かしんで買ったのだった。 色々な機能があるのだけどまぁそれはどうでも良かった。ただ、心拍数を計測してくれるので色々な・・・
- ゆっくり走って速くなるのか?という素朴な疑問 「フルマラソンを攻める」262024年09月10日56歳のマラソンライフ・・・ングフォームです。 ジョグのフォームはごまかせないからです! 皆さん、スピードを上げた状態では、フォームを意識する心拍数と気持ちの余裕がないですよ・・・
- ブライアン・メイが脳卒中に2024年09月07日yffcyesheadのブログYESCOVERSなど・・・いるだけで、基本的には何もしていない」とメイ。「外出禁止だ。外出は禁止されているんだ。運転も、飛行機に乗ることも、心拍数を上げすぎることも禁止され・・・
- 健康になりたい/お野菜たっぷりランチ2024年09月06日24歳ゆる大学生 拒食症克服の道のり・・・る、などは当てはまる方が多いのではないでしょうか?それと血液検査で肝臓や腎臓の数値が悪いなども。私は血圧が70台、心拍数が少なく、腎臓も悪いそうで・・・
- 5回目の移植2024年08月04日36歳、不妊治療日記|PGT-A正常胚4回目の移植周期・・・たところ「激しい内容じゃなければ問題ありません。」とのことでしたなので判定日まではストレッチ・呼吸・瞑想がメインの心拍数が上がらないレッスンを受け・・・
- 奥歯の亀裂と幸運と2024年08月01日スコットランドひきこもり日記・・・宣告されました。 ちなみに私は文字通り診察台の上で小鳥のようにプルプル震えていたのですが、手首で脈をとった感じだと心拍数は上がっていませんでした、・・・