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リズム問題:登山とウォーキング・ランニングとの決定的な違い2025年12月14日東京・横浜物語･･･なくてもランニングをイメージしたら即座に分かると思う。絶対に、リズムを刻みながら走っているはずだ。スピード、呼吸、心拍数、手や足の動きは、ほぼ一定･･･- 膝痛でレスランニング2025年12月14日ミッドフィフマラソナー･･･ろあったりするので計測デバイスが変わると連続性は怪しいと思うけど、最近はずっとガーミン。脚が痛くてゆるランになって心拍数あげてないからかな?
- トゥーヴァージンズ☆SIDE TRACK 連載【と】第26回目は「狂気と正気」です☆☆☆☆☆2025年12月14日九螺ささら(くら ささら)☺️･･･言い方がある。 「言葉にできない」という言い方がある。 しかしその二つには、冒頭に…note.com 21 基準と心拍数|出版社トゥーヴァージンズ･･･
- 山登りを甘くみてはならない。2025年12月14日neuron-cross-bike-6kmのブログ･･･りは絶好調でしたが、父はコロナの後遺症か歳のせいか脚が上がらない感じでした。私も半引きこもりで、普段動かないので、心拍数も脚もシンドクなるのですが･･･
- No.744 トレミで閾値走2025年12月14日はるやまログ･･･′3% 13km/h 10′3% 14km/h 10′休憩20″3% 13km/h 29′3% 15km/h 1′心拍数は合計87%がLT以上でし･･･
- 2024年版ルームランナー徹底比較!自宅で快適MAX16km/h2025年12月14日beauty-reviewlabのブログ2024年改良 ルームランナー 家庭用 電動 MAX16km/h 折りたたみ 心拍数測定 ランニングマシン トレーニング ダイエット ダイエット器具 ･･･
- 「にめ2025年12月14日すずきこうた12/14LJ21k(av.5'23/km)平均心拍数127の快挙ちょっと最近、距離少な過ぎかも。ワンチャンピークが来ちゃってる説もっと走る時間作らなく･･･
- ファミサポという支援があることを知っていますか2025年12月14日アラフォーパートワーママの日常を綴るブログ･･･レ 体幹 ダイエット器具 脂肪燃焼 コンパクト楽天市場 【クーポンで2,520円】＼楽天1位/ スマートウォッチ 心拍数 1.9インチ超大画面 腕･･･
- 【徹底比較】人気腕時計 vs 最新スマートウォッチ!後悔しない選び方2025年12月14日ファッションアイテムナビのブログ･･･示はもちろん、健康管理、通知機能、決済機能など、様々な機能が搭載されています。* **健康管理機能** 心拍数、歩数、睡眠時間などを計測･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 プールスイム2,050m スピードを意識して泳いだ2025年12月14日I want to be a triathlete･･･から休暇なのでその前まで泳ぎ続けた今日のスイムは距離 1,550m平均ペース 2分44秒/100m平均心拍数 128平均心拍数は、低･･･
