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うちの子は問題児2025年12月18日＼オカネダイスキ超絶適当人間/今日もテキトーに主婦してます¨̮⃝･･･長男坊は小さい頃から問題児親がみてもそうだから周りから見てもきっと普通の子ではなかったと思う学校から電話がある度に心拍数はだだ上がり今日は何してん･･･- イヤホンで自然音を聴く効用【その1】2025年12月18日現実という名の学び舎~日々の出来事と心の成長の風景~･･･ット①】20分で自律神経が回復モードに切り替わる自然音を20分ほど聴き続けると、体は次のような変化を起こします。・心拍数がゆっくりになる・呼吸が自･･･
- 40分間リカバリー走2025年12月18日まったく速くならない66歳市民ランナーのブログ･･･、30分間の8:25/kmリカバリー走でしたが、延長して40分間走りました。御告げより少しペースが速かったですが、心拍数も上がらなかったので、その･･･
- 帯状疱疹ワクチン 2回目 副反応ひどいよ2025年12月18日hirosroom009のブログ･･･p辛いよ。頭痛で眠れない。夜中に2回起きてロキソニン飲んだ。注射部位も痛い。昨日は腕が上がらなかった。微熱、関節痛心拍数も少し高いみたい。1回目と･･･
- スッキリ走れたのでした2025年12月18日ひよっこランナーのブログ今朝は5時のアラームの少し前に目が覚めました気温は3℃寒さ対策をバッチリして走りますそれでも心拍数は爆上がり温度差のせいだと思われるので心拍数は無視して･･･
- 『ウインド・リバー』(2017)―雪原に埋もれた真実と、沈黙の叫び2025年12月18日シネマリアージュ ー映画をもっと 何度でもー･･･峙が一気に爆発し、激しい銃撃戦へと発展します。このシーンは、暴力の突発性と人間の恐怖がリアルに描かれており、観客の心拍数を一気に上げます。4. コ･･･
- 【体重】68.60なので1350グラム軽くなりました2025年12月18日さきらくのぼこ(篠木京子)、所沢市家事代行・掃除のブログ･･･よろしくお願いします。今日の体重 昨日の歩数 7210歩爪先立ち体操 300回痩せる体操 5分睡眠時間 5時間心拍数 90-80=10体重 6･･･
- いままでありがとう ドシャ降り最後のホノルルマラソン2025年12月18日KIKIとウインドサーフィンとハワイ移住のブログ･･･ ストレッチでカラダの柔軟になっても、心拍数が上がらないから、 仕･･･
- 金利1%の定期預金、今ならアリ?ナシ?2025年12月18日世帯年収1300万、ミドサー共働きの現実･･･替え期。正解はたぶん、「一択」じゃなくてバランスなんやろなぁ、と思ってます。それにしても…ローンの通知が来るたびに心拍数上がるの、そろそろ慣れたい･･･
- ジャズ落ち着くクリスマスビージーアデールピアノミュージック優しい穏やかな音楽愛笑顔JAZZ2025年12月18日***ありがとう***･･･に、ストレスホルモンのコルチゾールの値を下げ、リラックス効果を高めます ストレス軽減 - 音楽は自律神経に作用し、心拍数や血圧を変化させ、ストレス･･･
