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- モチベーションを上げタイ!!2024年09月25日日々気持ちよく走りたい陽気なアラフォー!・・・だけ。なんなら、身体の中までちょっとランナーの仲間入りできた気がして嬉しいデス←ついでに、心電図のC判定。安静時の心拍数が43でひっかかったのです・・・
- 久しぶりの大山登山(弥山)2024年09月25日73のなんでもないブログ・・・したからねつぎはおかやまマラソンですが、マラソンの練習も兼ねて登山なんです♪5/25さあ弥山に向かいます!なるべく心拍数あげたいので!スピード登山・・・
- PDと運動 ② (水泳)2024年09月24日晴れ時々・・・・パーキンソン病と診断されて2年目・・・30秒かかります。頑張ると5秒縮めれるのですが、長く続きません。。。 Fitbitの記録は これ見ると、あんまり心拍数は上がってなくて、持久力を・・・
- series10 そろそろ購入しようと思います2024年09月24日tomo6968のブログ・・・スターライトアルミニウムケースとスターライトスポーツループ フィットネストラッカーと睡眠トラッカー 衝突事故検出 心拍数のモニタリング Retin・・・
- 榛名湖マラソン5日前「10kmペース走」と息子の空旅2024年09月24日足音・・・!まぁ…こういうのがね良いのか悪いのかはわからない無理して走ってたわけじゃないから今日の延長2kmは許容範囲かな?心拍数にも余裕アリ!本当に気持ち・・・
- 【10月】奇跡の音楽瞑想会2024年09月23日MAYA RING【マヤ暦でつながろう】・・・うつの症状を軽減し、心理的な安定感や幸福感を高める効果があるという研究結果があります。3.生理学的な変化音楽瞑想が心拍数や血圧を下げ、呼吸を整える・・・
- 8w0d 緊張の心拍確認2回目2024年09月23日mimiの日々・・・卒業できるよー!」って内診も丁寧にじっくり赤ちゃん見てくれて、私にもめちゃくちゃ声掛けしてしてくれて先生「大きさも心拍数も問題ないよ!大丈夫!」と・・・
- 「痛いのが怖い…」で美容を諦めて欲しくない!ザロクが心がけている痛みへの配慮とは?2024年09月23日美容皮膚科医・長尾沙也加の、美容オタクが止まらない! THE ROPPONGI CLINIC 恵比寿・・・いただきます✨ ①緊張の緩和過去の痛い経験や、初めて美容医療を受ける場合はとっても緊張しますよね。不安や緊張感は心拍数が上昇し、その状態で治療を・・・
- ストライドを伸ばす。2024年09月21日おっさんずラン・・・ングになりました。もうひとつのテーマは、本数を4→5に増やすことですけど。今の暑さだと、それはまだ難しいか。最後は心拍数も呼吸もいっぱいいっぱい!・・・
- 夫に『別の病気発覚』、になるかも。。。2024年09月21日ロンドン郊外で日本語教師・・・いくらいです。私は下りで、膝小僧と爪先が同じ向きである事を強烈に意識して足を動かす。夫も、こう言うウォーキングなら心拍数云々とか、走れとか言わない・・・