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- 睡眠時に2024年07月03日yorunoiro222のブログ・・・ありましたがしれっとノンアルで通過しました! 今日はお酒を控えてからの変化を一つ。 マラソンをしていることもあって心拍数にはよく目が行きます睡眠時・・・
- 飲んでみます?2024年07月03日今は仮彼女だけどいつか本命になりたい・・・ 白いいかがわしいの想像したのだ~れだ 通院すると血圧を測ってと言われますがいつも80~90くらい。 でも、心拍数は90~100 血液を押・・・
- リトモス#80☆2024年07月03日ハンナのBE☆HAPPY・・・少なすぎ⤵️ダンスフィットも同じく足は絶対止めないように気をつけてますが手振りの説明やら振り移し多いのでどーしても心拍数が下がる。致命的なのは曲が・・・
- 六、アムニス水族館からの逃走2024年07月03日吉野 筆・・・た!」とディビッドが声を上げた。水槽を見るとミゼルが呼吸器を外そうとしている。「何だ!何が起きた」「わかりません!心拍数も、呼吸も激しくなってます・・・
- 夜の記録202407032024年07月03日Dr. KANZの日記・・・で寝るぞの前に今晩の記録ちょっとヤバい食べすぎた体重 69.5体脂肪率 17.3BMI 23.2血圧 116/65心拍数 83体温 36.8ピーク・・・
- 食いしばりの原因はストレスじゃない!2024年07月03日【香川】エラ張り改善専門家 / 四角い顔をVにする!トライアングルフェイシャリスト 伊藤夏海・・・快楽物質を求めて噛み締めてしまう食いしばってしまうということが起こるのです。では、どうすればいいのか。それは適度に心拍数の上がる運動をすること。そ・・・
- 調子は下降気味2024年07月03日バカボンの「バ~カボンボン日記」昨夜も早めに寝たし、数値的にはそこそこ回復出来てる様なんだが 今朝のローラーでは出力に対して心拍数がやや高い。途中でも(不整脈ってほどでもないが)何故・・・
- 初めてのサロマ湖ウルトラマラソンと2024年6月のふりかえり2024年07月03日51歳で初めてフルマラソンを走って~サブ3.5を目指す戦略的アプローチ・・・きなどで"貯金"を消化し、結果的にはほぼ基本戦略に沿った走りとなっています。 【ペースは漸減、心拍数は概ね一定、中間地点の休憩・・・
- LSD翌日の軽いJOG~久しぶりに3日連続で走れた2024年07月03日関西風ランナーのサブ3を目指す日記・・・ずつ上げていきたいと思います。暑さはこれくらいで勘弁してほしいけど、まだ暑くなるんだろうなあ。。。メモ平均(最大)心拍数125(145)平均(最高・・・
- リスペクトコラボ2024年07月03日のんびりか~ちゃんの奮闘記・・・VAさんとのコラボしかも折に触れて挙げてきたイッサイガッサイ x.comx.comワクワク過ぎてヤバい。平野くんの心拍数爆上がってそう一夜限定リス・・・