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心拍数が下がらないのでした2025年12月21日ひよっこランナーのブログ･･･べると格段に暖かく蒸れなくて快適です技術の進歩はすごいなあなんて思いながら走りました今朝は気温高目でスタート直後の心拍数爆上がりはありませんでした･･･- 【体重】69.30で1350グラム軽くなりました2025年12月21日さきらくのぼこ(篠木京子)、所沢市家事代行・掃除のブログ･･･で、よろしくお願いします。今日の体重 昨日の歩数 1118歩爪先立ち体操 300回痩せる体操 5分睡眠時間 7時間心拍数 98-74=24体重 6･･･
- 健康診断で引っかかった2025年12月21日さなぎのブログ･･･みはダメだそうです飲むなら一種類がいいそうですちなみにマラソンを走る前の禁酒期間は4~6週間前ぐらいから飲まないと心拍数で2~5ぐらい差が出るそう･･･
- 感情は色2025年12月21日大分県立中央支援学校 特別支援教育コーディネーター 渡辺信一郎 特別支援教育相談室感情は色のようなもの最近、ジョギングをしながら心拍数を測るようになりました。心拍計とスマホのアプリを使っていて、走っている最中に「もう少し速く」「少しゆ･･･
- 今日もフルコースbreakfastルーティーンから 体に良いことShot77162025年12月21日初孫可愛い医師達の母親Diary SOMeiYoshino(みなみCHANNEL):体に良いことShot & お得な情報･･･ード 丸いまな板 抗菌 (方形, 34*26cm)Amazon(アマゾン)冬朝です2025年の予定が進んで行きます心拍数58-100(安静時68)･･･
- 旅納めとやらかし納め2025年12月21日LIFE IS JOURNEY!! ~人生楽しく、人生美味しく~･･･い一日をお過ごしください。↓私が無くした時計Xiaomiのスマートバンド付けてるのを忘れるほど軽く、電池持ち抜群。心拍数や血中酸素濃度の測定、睡眠･･･
- #闘病中1278#ながらスマホ&食欲がない2025年12月21日昇天の龍･･･ていなかったので途中から続けてます。どうやら途中で寝てしまったみたいです。今日のバイタルは体温36.2血中酸素98心拍数75血圧155/119幻覚･･･
- グループファイトOct25の私的ポイントまとめ ３/４ (Group fight Oct25)2025年12月21日蹴ったり飛んだり踊ったりする人の勝手な書き綴り。･･･みを使って地面からパンチへパワーを伝える 【Round 3】ロープ(2-2 → 1-1)ジャンプロープ(縄跳び)で心拍数を高める腿を上げる速度や高･･･
- 発表会で泣いた話(泣いてない)2025年12月21日なんのオチもない他愛のないメモリー･･･、うちのクラス。世界観:ほのぼの演技:平常運転うちの娘:定位置でぴょんぴょん跳ねるウサギ感動?ない。安心感?ある。心拍数、完全に通常運転。ここで確･･･
- ダイエット&水分制限 2025.12.212025年12月21日miyaの持続可能ダイエット(リバウンド気にしない)･･･.4kg内臓脂肪レベル 13体脂肪率 27.0%BMI 25.9血圧 139mmHg 77mmHg心拍数 90/分クリスマスムード･･･
