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- 11キロ速いジョグ 秋のフルマラソン決定!2024年06月27日自由気ままに走る小心者ランナー・・・日曜日に10キロと5キロのレースを走ってるので、ここは無理しないで、速いジョグにしました。 私の速いジョグは、平均心拍数が150台なので、その辺り・・・
- 6/27 朝ラン:Eペース走@多摩川(ニケ領~下野毛)2024年06月27日moistsilverのブログ・・・いに雑草に埋もれてしまいましたね 今日は17km走ることが出来ました ラップです。終始Eペース走でしたね。 心拍数は低めで、ピッチも180s・・・
- 私の背中に~2024年06月27日hannat ハンナ DIARY6月24日(火)いや25日の早朝なんとも気持ち悪い夢を見てしまった夢なんだけど感覚がはっきりしてて思い出すだけで心拍数があがる私の背中に肩幅大の大きい真・・・
- 6/26(水) 昼・玄米 夜・肉じゃが 【朝トレラン】2024年06月27日54歳の那須ライフ・・・那須岳へ向かう。7時30分スタート。平日なので登山者も少ない。 走り始めて、登りの階段ですぐに息が上がる。いきなり心拍数が上がる。登りは走ってはい・・・
- カレー屋チカクのちかくを走ってみた2024年06月27日ひよっこランナーのブログ・・・す 3階が入り口で商売になるのかなあと思っていましたが ネットで調べると けっこうな人気店らしい 6km走って平均心拍数141 心拍数150を超え・・・
- クマ取りの症例(術前、1カ月後)2024年06月27日品川スキンクリニック院長長谷部のブログ・・・出血が出ていることは稀です。但し術後帰宅して飲酒や運動をする、筋トレをする、サウナに入るなど血管が広がったり血圧や心拍数が上がることをすると後から・・・
- 海鮮?ちらし寿司2024年06月27日いまを生きる live in the present・・・司太郎 現状報告 NOWこの夏で退院から1年が経過~再発後の1ヶ月入院なので🚶♀️歩行に関しては休まずに30分心拍数の数値も安定してきたな味覚・・・
- ジム今月8日目、昨夜の夕食2024年06月27日人間って意外とたくましい・・・mで3分歩き、時速7kmで7分走りました。途中で足が躓いて、前につんのめりそうになって焦りました。走り終わった後の心拍数は144。今日も全然バテま・・・
- 【入院2】4.脈拍 10回/分 ・・・2024年06月27日愁悠のブログ・・・。 検査前後に医師からされた数々の質問に、たどたどしくも正確に答え続けられた結果、その膨大過ぎる雑多な情報と・・・心拍数がやたら落ちてる症状から&・・・
- 凄い心拍数 & カーブミラーが新品に2024年06月26日草木庵のつぶやき小屋すごい心拍数義姉が植え替えたと思われる胡蝶蘭が、根が殆ど伸びていないようなので昨日植え替えることにして、前日に植え込み材料などを用意しておきました。昨・・・