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- 太った…2024年07月04日趣味のために働いてます。しかし大黒柱です。・・・ーの高い物食べてる意識あり‼︎色々戻さねば…。もう少しくらい平気かな⁇と思った足首はまだダメだったので🤣🤣🤣座ってできるストレッチとか足首に・・・
- 足の痺れ、坐骨神経痛に、いつでもできる椅子ストレッチ2024年07月21日50歳からの腰痛改善【飯田,下伊那】背骨の歪みを整え腰痛に悩まされない体づくり・・・そこからなかなか抜けれないです。足の痺れが、少しでも解消できたら嬉しいてすよね仕事中でも、テレビみながらでも椅子ち座ってできるストレッチをご紹介し・・・
- 【費用0円】自宅でできる簡単骨盤矯正2023年11月28日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba・・・ 実はお金をかけず、自宅でできるしかも1回たった10秒でOKなストレッチをご紹介します。 立ってできるストレッチ座ってできるストレッチ寝ながらで・・・
- 美容ストレッチがありました2024年04月17日風の子のブログ肩回り、体側、太ももを伸ばしてほぐしました座ってできるストレッチです おうちでも、広場でもできますので是非ご参加ください。 5月はお休みで、次回は6・・・
- 「お腹がへこむ」1日の過ごし方。"やせる・キレイ・健康"になるメリットしかない生活習慣2024年05月06日ひろんのブログ・・・するなど、副交感神経も働くように。 ・ランチの前にコップ1杯の水を飲む・できるだけ発酵食品や食物繊維をとる・イスに座ってできるストレッチをする・気・・・
- 3日達成2024年07月01日Every Day Good Day・・・朝から、米も味噌汁も飲んだのでおなかいっぱい!今日もたくさん動かないとね。ストレッチ習慣できると、日頃から姿勢とか座ってできるストレッチとかやって・・・
- 太った原因…2020年10月08日THE SOUND BEE HD / YOU official blog【酒は人生の潤滑油】 Powered by Ameba・・・朝のレモン水を毎日欠かさずやってます。で、運動後にはHMBやプロテイン✨ホットヨガは週2回。仕事中、時間あるときは座ってできるストレッチやエクササ・・・
- 今日は福井駅前のフィットネスサロンAUBEさんにて、1周年記念会員様向け限定セミナーイベ...2019年06月23日ビューティーフード協会代表 モデル・ビューティーフード研究家 室谷真由美オフィシャルブログ「Beauty Food Life」Powered by Ameba・・・ネスサロンAUBEさんにて、 1周年記念会員様向け限定セミナーイベントが開催されました。 ・ トレーナーさんによる座ってできるストレッチエクササイ・・・
- 今週も一週間お疲れさまでした・金曜日の深夜は、BeauTV~VOCEがありますっ本日は...2019年04月12日林さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・るオンナに似合う👁好印象ヘアアレンジ❣️】😼😼 ・ 💎パーソナルトレーナー 森拓郎さん指南👊【超簡単‼️座ってできるストレッチエクササイ・・・
- 第2段2020年04月03日井口卓人オフィシャルブログ「人生楽しまないと」Powered by Amebaコロナウィルスを皆んなで乗り越えよう!企画第2段。自宅で座ってできるストレッチをYouTubeにアップしました→ https://youtu.be/d・・・