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【シーバー病の真実】痛みの原因は“かかと"じゃない!? 成長期スポーツ障害の落とし穴2025年07月30日レイジーサンデーの整体日記･･･背気味で頭が前に出ている重心が後ろにかかっている太ももの前とふくらはぎに負担が増える その結果、ふくらはぎの筋肉が常に緊張状態になり、運動をすると･･･- もしかしてそれ、目の疲れが原因?「目の奥のズキズキ」と頭痛の意外な関係2025年07月30日はるかぜ接骨院ブログ･･･めの「毛様体筋(もうようたいきん)」という小さな筋肉があります。スマホやパソコンの画面を凝視し続けると、この筋肉は常に緊張状態に。まるで腕立て伏せ･･･
- “歯ぎしり・食いしばり"と首・肩こりの意外な関係2025年07月29日北堀江 鍼灸マッサージ治療院 ACU(アキュ)のブログ･･･を通じてつながっています。そのため、無意識の食いしばりや歯ぎしりが続くと…頭が前に出る姿勢になりやすい首の付け根が常に緊張状態に肩や背中にかけて筋･･･
- 直感の声をキャッチするためには何もしないひと時を持つ必要があります2025年07月29日Natural force・自分の潜在能力に気づけるサロン・ナチュラルフォース･･･スが生まれるのです。私たちの生活状況は、あまりにたくさんの音と映像と、膨大な情報にさらされ、さらに時間に追われて、常に緊張状態にあります。大量の情･･･
- 突然の事にショックで固まった日2025年07月28日saku･･･とぶつかりそうになったし…結構、飛ばすし…=3=3=3=3 車線変更も多い。とにかく私は夫の車に乗るのがストレスで常に緊張状態娘もそう言ってますひ･･･
- 寝苦しい夜にサヨナラ。ヘッドスパで叶える質の良い睡眠2025年07月28日ストレッチ&ボディケア Re.mindのブログ･･･でガチガチに凝り固まってしまいます。 頭の筋肉が緊張すると、脳への血流が悪くなるだけでなく、神経が圧迫されて心身が常に緊張状態に。これが、質の良い･･･
- 寝苦しい夜にサヨナラ。ヘッドスパで叶える質の良い睡眠2025年07月28日ストレッチ&ボディケア Re.mindのブログ･･･どでガチガチに凝り固まってしまいます。頭の筋肉が緊張すると、脳への血流が悪くなるだけでなく、神経が圧迫されて心身が常に緊張状態に。これが、質の良い･･･
- 固定観念を壊してストレスを解消する!2025年07月28日悟りのススメ･･･から生まれることがあります。SNSでの「いいね」の数に一喜一憂したり、人よりも優位に立とうとしたりする行動は、心に常に緊張状態を生み出します。これ･･･
- 「ここだけ良くなればいい」は、そもそも間違いかもしれない2025年07月27日本来の自分へ還るススメ~健康で楽しく生きるナビ~･･･うか?腰が不安定で、その負担が肩に来ている目の酷使やストレスが、肩まわりの緊張を引き起こしている呼吸が浅く、身体が常に緊張状態にあるそんなふうに、･･･
- 自律神経を整えるアロマの選び方|大切なのは心地よい香り2025年07月27日一回でキュッと小顔に!全身のゆがみを整える美容矯正サロン☆東京･･･体を興奮させる交感神経が過剰に働き続け、心身を休ませる副交感神経への切り替えがうまくいかなくなります。これにより、常に緊張状態が続き、疲労が蓄積し･･･
