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不登校の子どもは戦っている2025年10月03日「みんな同じ、みんな違う」心身のデトックス&栄養補給･･･内を打ち明けた時の反応打ち明けるに至るまでの自己対話不登校の子どもは戦っている。戦闘態勢だと筋肉も心も身体も思考も常に緊張状態で緩まない。 見た目･･･- 「相手の反応が怖いあなたへ|アダルトチルドレン専門カウンセリングで緊張から解放される方法」2025年10月02日なぜ私は「疲れやすく」「自己否定しがち」なのか ――アダルトチルドレンという、生きづらさの正体･･･身につけてしまった心の反応なのです。他人を意識しすぎると、心はどんどん疲れていく他人の評価や反応を気にしすぎると、常に緊張状態になります。グループ･･･
- 自律神経の乱れと腰痛の知られざる関係【深井 腰痛】2025年10月02日堺市中区深井 | 腰の痛みを解放【 はりきゅう整体 AZE 】･･･経が優位になっている状態、いわゆる“戦闘モード"は、腰痛を悪化させやすい。交感神経が優位になると、筋肉は常に緊張状態になり、血流も悪化し･･･
- 夫の裏切りで傷ついた心を癒す【脳のトリセツ】2025年10月01日夫の不倫で私の人生再スタート!不倫された悲しみを強さに変える人生プログラム!家族夫婦問題再生カウンセラー/緑川運子(ときこ)･･･過剰に反応し、 強いストレスホルモン(コルチゾールなど)を大量に放出し続けます。 このホルモンによって、あなたは常に緊張状態に置かれ、 夜も眠れ･･･
- 毎日5分のストレッチで姿勢を改善2025年09月30日Low Risk Investor･･･れにより、脳に供給される酸素の量が減少し、集中力の低下や慢性的な疲労感の原因となります。また、肩や首周りの筋肉は、常に緊張状態を強いられ、頑固な「･･･
- 完璧主義をやめると痩せる理由2025年09月30日脂肪と不調を脱ぎ捨ててスレンダーな美体型を永久キープ! 美痩せ専門パーソナルトレーナー前迫大昌･･･」などルールが厳しすぎると、守れなかった時に大きな挫折につながります😅 ストレスでリバウンド 完璧を目指すと常に緊張状態になります。ストレス･･･
- 夜中の食いしばりが原因か?2025年09月29日心配症なおばはんブログ。頭いたいイブ飲んでバイト頑張ってきます!常に緊張状態なのか歯に力入っちゃうんだよな、寝てても😂😂
- 自律神経が乱れると、なぜ肩がこるの?2025年09月29日【奈良・女性専用】口コミ高評価!レディース鍼灸専門院Sis.(シス)のブログ♡鍼灸/美容鍼/ダイエット･･･体を「活動モード」にする交感神経と、「休息モード」にする副交感神経の2つがあります。このバランスが崩れると、筋肉は常に緊張状態になり、肩こりが慢性･･･
- 質の高い睡眠は作れる!鍼灸で自律神経を整えて良質な睡眠を2025年09月29日表参道 Hataki鍼灸院のブログ･･･。鍼灸は副交感神経の働きを活性化させます。 肩こり腰痛などがある凝り固まった身体や自律神経の乱れがある場合、身体は常に緊張状態となるため眠りの質が･･･
- 睡眠不足より怖い?“浅い眠り"とパニック発作の密接な関係2025年09月29日パニック障害を克服した私の健康オタクblog･･･り替わる 日中のストレスに強くなる という良い循環が生まれます。 逆に眠りが浅いと… 自律神経が休まらず、常に緊張状態 小さな刺激にも過敏･･･
