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あなたのストレスを解き放す!人生で不要なこと３選2024年09月01日【HSP、ADHD、アダルトチルドレン】生きづらさを生きやすさへ「まるブログ step by step~１歩ずつ着実に~」･･･方は変わりません。つまり物質的な豊かさと精神的な豊かさと引き換えにしているということ。〇〇しなきゃ…!に縛られ心が常に緊張状態ではストレスは溜まっ･･･- 【天草自律神経】疲れが取れない・・・その理由は?!知っておきたい自律神経の知識2024年08月17日慢性痛専門整体師 みずたじゅんじのブログ･･･し、長期間にわたってストレスを受けると、交感神経が過剰に活性化し、副交感神経の働きが抑制されます。 その結果、体が常に緊張状態にあり、疲労感や倦怠･･･
- "まゆんさんの電報より転載"2024年09月03日ginga06･･･下さい。吸って~吐いて~あたりまえにしている呼吸そこに意識を向けてみる簡単に言うと、心身のリラックスなんですよね。常に緊張状態なのを、緩ませるだけ･･･
- ストップ・スパルタ2024年07月24日「あなたの毎日に魔法をかける♡AIRIS宇宙メソッド」AIRISオフィシャルブログ･･･い事ではなかったのですよ。ふと気が付いたら新しいチャレンジに伴う新しい人間関係や行動、知識、環境の変化。そのせいで常に緊張状態が続いていて自分が思･･･
- がっぺむかつく! でございます。2015年08月23日外村美姫オフィシャルブログ「ぱんだのぶろぐ ~しまむらの達人~」Powered by Ameba･･･も多いし、逆方向に乗ってしまう事もしばしば。\r\nなので、電車に乗っても、これで大丈夫かな。間違えてないかな。と常に緊張状態なのですが、逆に電車･･･
- 夏休み 夫の前でリラックスできていますか2024年08月15日夫の不倫から再生へ 自分の足で立つ･･･スできていますか? これも、不倫発覚直後は、リラックスも何もないと思います。あれだけの衝撃のあとですから心の中は常に緊張状態になっていて当然の時･･･
- 「不安」から「安心」に包まれる自分になるためには2024年08月02日怒りや悲しみで夫に本音が言えない関係を卒業/わたしを愛するチカラで変わる!･･･モヤモヤするし苦しくなるし 見せてはいけない方にバリアを張っているので万が一、人から攻撃でもされたものなら!と常に緊張状態。 カラダがギ･･･
- 「もっと楽に生きたい」と思う自分がいて…2024年07月02日闇色なる物思い･･･が悪く、気に入らないことがあると父親はすぐに暴力を振るい、母親は毒を吐く。 いつ父親がキレるか分からない夕飯時は、常に緊張状態。アドラー的に言うな･･･
- よく考えるHSPは要注意!「人間関係に疲れた」時に気を付けたいことを解説2024年08月21日oton-jijiのブログ･･･き合うことだけでなく、法的な手続きなどが必要になったり、今後のことを具体的に考えなければならなかったりなどで、心は常に緊張状態です。 そんな時は、･･･
- インディバってやっぱりすごい!!!!!2010年11月18日渡辺佳恵オフィシャルブログ･･･になったからなんです。\r\n\r\n佳恵さんもそうですけど\r\n仕事をバリバリ頑張ってる人のほとんどは\r\n常に緊張状態にあって\r\n交感･･･
