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がんばりすぎていた私が、“感じる私"を思い出したら、現実が変わった話。2025年10月23日宇宙意識で望みが叶っちゃう世界へ行ってみよう!･･･になったり、「自分が今どうしたいのか?」に意識を向けられるようになって、とても楽になりました!いっつも呼吸が浅くて常に緊張状態で、根っこが全くなく･･･- [お申し込み開始]病気をしている方の考え方⑦裏切らせる補足【主役トレーニング】2025年11月04日言葉で病気をやめる【主役トレーニング】岩内香保里･･･人は信用したいけれど奥底では信用できないで 負けないように出し抜かれないように気を張っていたから 體は常に緊張状態で無意識にずっと力を･･･
- 腸が乱れてる人の「思考のクセ」2025年10月29日「腸活」で笑顔と元気!「便秘解消」「腸活ダイエット」「妊活」「免疫力アップ」「腸活レシピ」♡みんな「腸」から始めよう!･･･でいる!! 腸は、副交感神経優位なので、 「頑張る」より「ゆるませる」で整う臓器。 ですから、常に緊張状態(交感神経優位)だと･･･
- 天気が良いのに体がだるい…それ、自律神経のサインかも|佐賀整体2025年11月03日佐賀県佐賀市【寝てる間に不調を改善する整体サロン】･･･ますよね。私たちの体も同じです。 「休む時間」が必要なんです。 脳疲労が続くと、交感神経ばかりが優位になり、 体は常に緊張状態に。血流が悪くなり、･･･
- カフェインが引き起こす「心のざわざわ」との向き合い方2025年10月17日自己肯定感を高める食事と思考術/フェレ･･･感じさせてくれる一方で、交感神経を強制的にONにします。無理やりスイッチ入れた状態が続くと、以下のような状態に。 常に緊張状態ストレスホルモンの過･･･
- 【頭痛と整体】2025年10月26日《石川県 金沢市》整体院「空」・ピラティススタジオsora･･･改善します。2️⃣ 肩甲骨や背骨の動きの改善首だけでなく、肩甲骨や背骨の動きも深く関わります。これらが固まると首が常に緊張状態になります。3️⃣ ･･･
- 夜勤明け*大失敗。2025年10月12日*ゆなろぐ*･･･たまま夜勤を頑張ったらユニットで経過を見たほうが絶対良い重症過ぎる患者さんのケアにすごく責任とプレッシャーを感じて常に緊張状態🫨それに詳しくは書･･･
- 情報疲労からの解放 ― 頭と心を軽くするデジタルデトックス2025年09月25日keita/人と自然が好きなメンタルカウンセラー･･･ら距離をとることで、頭と心を休めるシンプルな方法です。情報疲労が起こす不調とは?情報を浴び続けることで、自律神経が常に緊張状態になりやすくなります･･･
- 「食べても痩せる」は朗報?要注意!その裏に潜む病気とストレスのサイン2025年11月02日ほしかわきっぺいの思いつきブログ･･･きが低下し、食べ物を受け付けなくなる、吐き気がある。 エネルギー消費の増加: 交感神経が優位になり、体が常に緊張状態となり、基礎代謝が無･･･
- 優しい人ほど疲れやすい理由|自律神経を整える方法|佐賀整体2025年10月31日佐賀県佐賀市【寝てる間に不調を改善する整体サロン】･･･。 人の顔色をうかがう。 場の空気を読む。 相手が何を求めているか、先回りして考える。そんなことが得意な人ほど、 常に緊張状態にあるんです。体の中･･･
