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- 卵酒について(*^^*)2025年12月14日宇宙と繋がるブログ･･･の卵には、良質なたんぱく質が多く、必須アミノ酸もバランスよく含まれています。そのほかにも、ビタミンAやビタミンE、動脈硬化やアルツハイマー型認知症･･･
- 耳が遠くなると認知症になりやすい?2025年12月14日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･考えられています」と内田さん。仮説のひとつが、「共通原因説」。「脳にはたくさんの神経細胞が集まっています。 例えば動脈硬化や糖尿病などは神経を障害･･･
- 本当は恐ろしい降圧剤がもたらす副作用2025年12月14日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･いがあるのかもしれない。「年齢とともに血圧が高くなるのは自然なこと」と松本医師はいう。「年をとれば血管は硬くなる(動脈硬化)。弾力を失った血管は拡･･･
- 血糖上げずカロリー摂取 糖尿病高齢者はどう食べるべきか2025年12月14日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･食事をして短時間に血糖値が急上昇し、正常値に戻ることを「血糖値スパイク」という。この血糖値スパイクが繰り返されると動脈硬化が進行、心筋梗塞や脳卒中･･･
- 【じぶん実験】１日３食or２食 自分に合うのは?2025年12月14日色とりどりに思いをめぐらす日記･･･(寝るに適さない)のかなと思いました④翌朝の爆食いや翌朝までもつように食事量が増える(血糖値スパイクが起こりやすく動脈硬化や肥満につながるリスクあ･･･
