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骨髄移植210日後らへんのついに免疫抑制剤終了、肺水腫ってなに? 2025年7月2025年07月22日晴れのち雪のち晴れ@骨髄異形成症候群から骨髄移植･･･し、自律神経狂いまくり。なかなか寝られない、起きられない。椅子から立ち上がれない。物忘れがひどい、何するにも遅い、体内時計がズレまくってる。先週の･･･- 爆食いよりギルティなことだ…!2022年03月10日桃オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･寝の世界へ導いてしまった…。(目。笑)そしたら思いのほか深い眠りにまた入って、結局9時まで寝てしまったぁぁぁぁぁぁ体内時計が!毎日のルーティンが!･･･
- リセットさん。2016年04月18日磯村勇斗オフィシャルブログ「キドウ」Powered by Ameba･･･内リズムがうまく管理出来ないのですがなにかいい方法ありませんかね?お風呂に入ってリラックスしたりはするもののどうも体内時計と現実の時計が合っていな･･･
- 【神回】2026年に覚醒できる人の特徴 #アカシック #宇宙2025年12月24日motokazu1116のブログ･･･。朝日というのは、1日の中で最も高い波動を持っています。特に日の出から30分以内の太陽の光を浴びることで、あなたの体内時計が調整され、脳内のセロト･･･
- お金をかけずにできる健康法2025年12月24日現実という名の学び舎~日々の出来事と心の成長の風景~･･･断食は医師相談必須。4. 精神・生活リズム系•睡眠の質を整える:夜はスマホ・PC控え、照明を落とす•朝日を浴びる:体内時計リセット・セロトニン活性･･･
- 前日から準備したクリスマスパーティ2025年12月21日気ままな絵日記~旅とおさんぽ時々ごはん~･･･山の甥っ子にも声かけたので8人+赤ちゃんで開催金曜から準備してギリギリ完成したよ毎年ギリ間に合ってるな、何でかな?体内時計が狂ってる?ルーズな性格･･･
- どうしたらいいんだろう2025年12月15日ゆずカフェ規則正しい生活はさせなきゃ行けないし食欲がないから朝起きて少しでも食べて体内時計を動かして昼夜と食べられるようにって朝起こして少し食べてその後、こたつで･･･
- 3.15 今日は世界睡眠デー2024年03月15日栗原冬子オフィシャルブログ「~心呼吸~」powered by Ameba･･･界的な記念日。 睡眠による休養が十分でないと高血圧・肥満・糖尿病のリスクが上昇します。 私が心がけていることは、①体内時計をなるべく乱さない②朝は･･･
- 【温活】忘年会後で眠れないときの対処法2025年12月22日お局ワーママ、今日も全力疾走中!仕事・子育て・時々休憩･･･ような症状)、胸焼けや不快感で眠りを妨げられることがあります。この他に、交感神経の過剰な興奮(イベント後の興奮)、体内時計の乱れ(活動時間のずれ)･･･
- 学校行事へ2025年10月26日大堀恵オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ンス ピローミスト アロマ スプレー 睡眠 リラックス 寝室 部屋 安眠グッズ 目覚まし リフレッシュ 自律神経 体内時計 プレゼント ギフト ア･･･
