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冷えや頭痛【立冬】の薬膳習慣で改善2024年11月06日祐の薬膳大好き･･･よいよ暦の中では今日から冬ですね~ 冬の始まりである立冬から東洋医学を取り入れた食養生はじめてみませんか? 体内時計と関係が深い二十四節氣に･･･- 【完全無料】FX初心者でも稼げる♬ 独身女性の収支記録11月4日+139500円2024年11月05日【完全無料】自動資産運用で稼いで推し活充実♬･･･、日中の活動時間が長くなることでレジャー活動が増える可能性があります。一方で、デメリットとしては、時間の変更に伴う体内時計の調整が必要なため、一部･･･
- #私のおすすめしたい[発達障害]関連本2024年10月30日ADHDの母が全力で子育てをしたら24歳になった軽度知的障害/ASD/ADHD/てんかん持ちの次女は、こうなりました･･･ 睡眠精神科の専門医が発達障害と睡眠障害について詳しく書かれています。中でもADHDをもつ子供が朝起きられないのは体内時計が1時間53分も遅れてい･･･
- 体内時計が狂った?!2024年11月06日自然に飾られてさっき、起きて、時計を見たら９時３０分くらいだったので、朝の９時半だと思って「やばい、寝すぎた…」と思った。しっかし、朝にしては暗すぎる…、夜なのか?」･･･
- 雑記 202411062024年11月06日一番星を目がけて･･･これであがりだからと普段より奥まで運んでくれた。帰りに聞いた話も盛り込むと、だいたい1日7-10往復ぐらい働いて、体内時計あるから終わりの時間もわ･･･
- じじい行政書士は、めっちゃ早起きなのです2024年11月05日元そうじ屋の行政書士の日々･･･きていて疲れていますから、夕食を食べたらほぼ寝ます。 このような生活が数年続いています。 そうじ屋さん時代の夜勤で体内時計が狂てしまったのか、ジジ･･･
- 【万協製薬】松浦信男のメールマガジン 2024年 11月 5日号2024年11月05日万協製薬株式会社 社長 松浦信男 ブログ･･･の晴れの日だ。流石に12℃はもう寒い。昨日の夜は毛布があっても良いなとさえ思った。日中の時間もどんどん短くなるし、体内時計もズレて来ているせいか、･･･
- 二度寝2024年11月03日老いていく日々を綴るブログ･･･て徐々に習慣づけよう。寝る時間、起きる時間、１時間ズレると、１時間時差ボケになる。２時間ズレると２時間の時差ボケ。体内時計がズレる。だから休みの日･･･
- ミシェル・シフルの洞窟実験/牢獄惑星/対外離脱体験と脳波出力急増**新たな肉体フェーズに備えよ~2024年11月02日あさのよあけ･･･とで日々の出来事を追跡しました。 しかし、徐々に奇妙なことが起こり始めました… 外界からの何の手がかりもなく、彼の体内時計は狂い始めた。 時間その･･･
- いびき2024年11月01日治療の記録こんばんは~ またまたあっという間に1週間が過ぎて11月になっちゃいましたね。歳を取ると体内時計の進みが遅くなるため、実際の時間の経過が早く感じるそ･･･
