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- 嬉しいお知らせ続々と2024年09月02日すのぶろぐ・・・いつの間にか9月台風の影響で若干の体調不良気味もなんとか回復に向かいつつ向かいうん⁉️向井くん朝から休みというのに体内時計同じ時間に目覚めて二度寝・・・
- ~ 子どもを救ういくつかの方法 ~ ⑤2024年08月27日起立性調節障害(重症)から6年 ~ぴょん太の闘病・回復までの記録~・・・おれていくようであったな・・・と思います。 段々と元気がなくなり、痩せていく、食欲もな…ameblo.jp 『~ 体内時計 ~』今朝の関西は晴れ。・・・
- いつになったらメラトニンが効いてくるんだろか2024年08月26日ベンゾ系睡眠薬多剤投与からの減薬、不眠克服日記・・・ど、セロトニンが夜メラトニンになって夜眠たくなるという活動を一カ月以上続けているが、夜に眠たくなることは全くない。体内時計が壊れているのか。7年間・・・
- ファミリー2024年08月24日1年でジャカルタ生活終えて、日本のゆる~い生活ブログ・・・イゼ行って、ご飯食べて解散!!って言って追い出し長男はめんどくさいから行かない。3時前には自分のお部屋で爆睡。また体内時計がって思ってたら、子供サ・・・
- パク・ヨンウ博士の「スイッチオンダイエット」その12024年08月14日しおんの韓国生活♪最近ドラマ中心です。・・・14時間は空腹維持、10時間で食事を終えます。準備期もファスティング、7時間睡眠が基本です。サーカディアンリズム、体内時計を整えていきます。これが・・・
- 近況と2人目妊活✴︎2024年07月23日気ままに・・・ったので一安心寄り添ってくれる保育園と適応能力が高い息子には本当に助けられてます。一方私は、通勤時間が変わったから体内時計がズレてるのか?疲れてる・・・
- 入院19日目~退院~2024年07月17日大腿骨頸部骨折からの全人工股関節置換術(前方)の記録・・・陰で2時や3時に目覚めると言う変な習慣がついてしまった。退院後はいくらなんでももう少し文化的な時間に活動できるよう体内時計を修正しないと。朝6時。・・・
- 体内時計が戻ってきた。2024年07月11日さとえりブログ️社会復帰に向けて準備中…。みんなこんにちは😌木曜日の学校とお仕事お疲れ様です🍵私は部屋の断捨離をしていたところだよ🙆♀️社会復帰に向けて色々と・・・
- 暑いぜ埼玉&定期検診2024年07月10日10頭目のAngel マロンにメロメロ2024年7月10日連日連夜あつい🔥この暑さで夕散歩は20時頃…17時頃から体内時計が働くあこちゃん かぁしゃん…おしゃんぽ行かないの?あたち、準備O・・・
- AIに聞く「朝起きれない病気はありますか?」2024年07月08日雪解けdiary《アドレナルケア記録》・・・朝の血圧低下により、起床時の立ちくらみや気分不良を引き起こす可能性があります[3][4]。 5. 自律神経の乱れ:体内時計や睡眠-覚醒リズムに影響・・・