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5000m走、3ヶ月前のペースに戻る2024年09月11日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して･･･スポーツセンター競技場へ。スピード練習前って、なぜこんなに憂鬱なんでしょうね?シューズは、メルカリで中古品の購入のヴェイパーフライ3。弘前100k･･･- 伊丹空港で流し撮り2024年07月04日べっちのカメラ旅とシネマ鑑賞･･･ちろん離陸シーンも撮れます 雨もやみ短時間だけ綺麗な夕陽がシャッターチャンスそして翼端から白い筋状飛行機雲これはヴェイパーです滅多に出ないので撮･･･
- レガシーハーフ4日前のスピ練2024年10月16日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して･･･YouTube動画より。元気にゴール出来るかな?今日は大和スポーツセンター競技場へ。シューズは走行距離726kmのヴェイパーフライ ネクスト%練習･･･
- 46歳夏トレが無事終了!2024年08月31日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･8:22(3:50/km)ターサー2回目 37:46(3:46/km)ターサー3回目 36:12(3:37/km)ヴェイパーフライ9月はまだまだ暑･･･
- 新しいシューズとセンバルと2024年08月07日みやみの『住めばmiyako』鬼のよーに酷使していた我がヴェイパーが、もう何モノだったかわからない姿で天寿を全う致しました。高野豆腐wwそのかわし迎入れたのは、こちらのニューフェイス･･･
- 2024/07/292024年07月29日大人の隠れ家 ああばんの新着情報･･･の爽やかな香りで親しまれてきたハマゴウ。広島県の宮島に自生するハマゴウを厳選したボタニカルに加え、スティーピングとヴェイパー製法で製造。清涼感のあ･･･
- 10月9日(強風)2024年10月09日フルマラソンまだまだサブエガくらいの取組･･･いうわけで、 いつもの11㎞コースで高速ジョグノースリーブ→半袖へ衣替えしました。 装備元勝負シューズズームXヴェイパーフライnext%2wi･･･
- シューズ選び迷走中 … 新しい出会いを求めて2024年07月09日転妻の日々是散文~in北海道･･･(←室蘭あるある)思わず聞いちゃいました。「どちらのシューズ履いてらっしゃるんですか?」←図々しい私なんとNIKEヴェイパーフライネクスト%でした･･･
- ヴェイパーフライを買ってみなかった2024年05月14日Yookのブログ昨日、ナイキのセールがありました。 ４０%オフということで、ナイキヴェイパーフライNEXT%３が定価36,000円のところ、21,600円に! これは買･･･
- だいたい床で寝てる。2024年10月15日My Rider's Chic･･･、3月、4月と今シーズンも5本を予定してる。その合間にハーフや30Kmのレースもあって。フルはだいぶ前に安く買ったヴェイパーフライで走ってるけど、･･･
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