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- 娘ちゃんドイツに本帰国!家族3人のにぎやか生活再スタート☆2024年06月04日【ドイツ発】心はいつでも育て直せる!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子・・・ネス5日間講座をリリースしました!すぐに、誰にでもできるエクササイズを盛り込んだ実践的な内容で、5回の配信を通してマインドフルネスとは何かマインド・・・
- 瞑想との出会いと今に至るまで2024年06月04日韓国発 ꕤ︎︎ 自分らしく自然体に ...・・・るのもよしまた、呼吸に戻るのもよしこうしないといけないとそこにこだわる必要は無いのではないかなと感じます。알아차림マインドフルネスとは超簡単に言う・・・
- 不幸であることに悦びを感じる人は、不幸を選び続ける2024年05月31日【ドイツ発】心はいつでも育て直せる!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子・・・ネス5日間講座をリリースしました!すぐに、誰にでもできるエクササイズを盛り込んだ実践的な内容で、5回の配信を通してマインドフルネスとは何かマインド・・・
- 「何を頑張るか」はどうでもいい!大切なのは「どこまで頑張るか」だ2024年05月27日【ドイツ発】心はいつでも育て直せる!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子・・・ネス5日間講座をリリースしました!すぐに、誰にでもできるエクササイズを盛り込んだ実践的な内容で、5回の配信を通してマインドフルネスとは何かマインド・・・
- 同じ価値観を持つ人は人生の宝もの・善きご縁はブログから☆2024年05月23日【ドイツ発】心はいつでも育て直せる!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子・・・ネス5日間講座をリリースしました!すぐに、誰にでもできるエクササイズを盛り込んだ実践的な内容で、5回の配信を通してマインドフルネスとは何かマインド・・・
- 波に乗ることを捨て、波になることを選んだ女性の話・「今の私」を活かす方法2024年05月15日【ドイツ発】心はいつでも育て直せる!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子・・・ネス5日間講座をリリースしました!すぐに、誰にでもできるエクササイズを盛り込んだ実践的な内容で、5回の配信を通してマインドフルネスとは何かマインド・・・
- 「怒りが止まらない!」はウソ☆止めないから止まらないだけ2024年05月10日【ドイツ発】心はいつでも育て直せる!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子・・・ネス5日間講座をリリースしました!すぐに、誰にでもできるエクササイズを盛り込んだ実践的な内容で、5回の配信を通してマインドフルネスとは何かマインド・・・
- 「仲間=親友」ではなくていい!人間関係に「濃淡」をつけよう2024年05月08日【ドイツ発】心はいつでも育て直せる!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子・・・ネス5日間講座をリリースしました!すぐに、誰にでもできるエクササイズを盛り込んだ実践的な内容で、5回の配信を通してマインドフルネスとは何かマインド・・・
- 職業、動物、魚、何でもあり☆ドイツ人の姓が面白い!2024年05月04日【ドイツ発】心はいつでも育て直せる!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子・・・ネス5日間講座をリリースしました!すぐに、誰にでもできるエクササイズを盛り込んだ実践的な内容で、5回の配信を通してマインドフルネスとは何かマインド・・・
- コロナ感染と体調不良で終わった4月と私の心を変えたこと2024年05月02日【ドイツ発】心はいつでも育て直せる!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子・・・ネス5日間講座をリリースしました!すぐに、誰にでもできるエクササイズを盛り込んだ実践的な内容で、5回の配信を通してマインドフルネスとは何かマインド・・・