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253回【与野体育館火曜リラックスヨガとヨガ】がんばらずに本当の自分を取り戻す2026年02月17日◆さいたま市◆【yoga×小顔×骨盤×栄養×ベビマ】Your Space Noriko･･･ことができます!免疫力アップ!3つのポイント１.深呼吸２.ストレッチ３.プチ筋トレ自律神経調整!3つのポイント１.マインドフルネス２.グラウンディ･･･- 音の重なり2026年02月17日Rain or Shine今朝のマインドフルネスの練習は「ジャッジを外してありのまま観る」がテーマでした。 目の前にこんなペンがあるとします。みなさんはこれが 長いと思いますか･･･
- 明日の愉氣時間(現時点での遺言ユーチューブ有り) 「整体プロジェクト」←「愉氣プロジェクト」←○2026年02月16日淨潤日記 「日日是好日」･･･…………… <遺言ユーチューヴについて> ★2024年7/20に行った「代替医療から悟り(マインドフルネス)」の紹介のユー･･･
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- 【口癖専門家】と心を癒す「美脳カフェ」の主な開催内容|仙台心理カウンセリングのオンラインカフェ2026年02月15日仙台カウンセリング【仙台心理カウンセリング】の口癖専門家。心理学講座の交流分析で人間関係とメンタルを整えて幸せ!心理術の学校･･･6口癖専門家と学ぶ!・「ネガティブに決着」をつけて、 ますます身軽に進む!・究極の心理ワーク・2024.8.24・マインドフルネス技法「RAIN」･･･
- note始めてみた2026年02月14日本当の自分に出会う旅･･･ら、すごい暗くなっちゃったwnoteは身バレとか無視して書いていく予定ー!そして、noteは主に心理学とか哲学とかマインドフルネスとか、その手の好･･･
- 【国際世論調査】日本人は一番「不幸」な国民。。その理由と「幸せ」の正体2026年02月13日かもめのハート♡時間がありません。私は膣がんです。･･･などにも 取り入れている企業が 多数存在し、実際に 成果を出しています。 以上がヒントですが 答えは... マインドフルネス です♡ 気に･･･
- あなたの中の「こどもらしさ」を育て、「こどもっぽさ」と上手に向き合う方法とは2026年02月12日【ドイツ発】心の質は人生の質!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)Trained Teacherアドラー心理学勇気づけ･･･
- 人生が変わる時のサイン2026年02月12日40代女性からのスピリチュアル 人生と仕事を整える 福井県|スピリチュアルサロン Hanameel chie･･･イキ講座はこちら •自分の人生を大切にする生き方インナーチャイルドセラピー講座はこちら •ウェルネスな生き方へマインドフルネス瞑想講座はこちら･･･
- もう不倫のことを蒸し返すのはやめてくれ!2026年02月11日夫の不倫から光り輝く幸せを~HSPさん、不登校ママさんも幸せに~･･･いったので、それは本当に良かったと思っています。HSPさん向けの講座、またご紹介していきますね!私が認知行動療法やマインドフルネスで、自分の心を整･･･
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