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【✳︎健康診断結果の見方~栞の場合】/1562日目2025年10月31日健者シオリの日記帳･･･181日目 こんばんは~~今日はたくさん働いて、少しお疲れ(*´◒`*) まぁお風呂入って、交流磁気浴びながらマインドフルネスで大概は血行改善･･･- 【現代人の肌は冷えて乾燥している!?】/お風呂はいいね♨️1557日目2025年10月26日健者シオリの日記帳･･･かっております♨️ お風呂に浸かりながら、湯船の縁にタオルをひいてそこに頭を預けてスースー💤 目を瞑りながたマインドフルネスを繰り返して外と･･･
- 【【HSP,自己肯定感の低さからくる不安を取りのぞく!愛情距離とは?】】/長文・・・1556日目2025年10月25日健者シオリの日記帳･･･ぬまで続くのか?? そんな「恐怖」がずっと頭の中をぐるぐるしています・・・ これはマインドセット、自己肯定感、マインドフルネスを続けていても、･･･
- 【相談を受ける人ほど、相談相手が必要!繊細さんには特に~】/出張水族館1535日目2025年10月04日健者シオリの日記帳･･･最悪でした・・・ 気圧の変化によるところだと思うのですが、めちゃくちゃ体がだるくて、寝込みたくなるほど。 今はマインドフルネスしながら交流磁気･･･
- 【繊細さんは体より心が疲れる♡】/ディズニーのチケットもオンラインなんですね1527日目2025年09月26日健者シオリの日記帳･･･、意識した歩き方をすることで、激しい運動以上の成果を得ることができます。siori-counseling.com マインドフルネスとは 栞が解説す･･･
- 【怪しい磁気ネックレス・ブレスレットは意味なし?効果なし?交流磁気治療との違いは?】1515日目2025年09月14日健者シオリの日記帳･･･ぁそれはいつもの土曜日(カレー曜日)の恒例のお話なのですが、初め…ameblo.jp 炭酸泉に浸かりながら・・・マインドフルネスで血行促進して仕･･･
- 【5人に1人がHSP!そもそもHSPとは?】/1510日目2025年09月09日健者シオリの日記帳･･･m 磁気治療をするときは、パソコンを開いていることが多いのですが、今日はじっくり磁気の力で血行を良くするために、マインドフルネスも組みわせた相乗･･･
- 【人間関係が楽になる基本!性格の違いを作る三層とは??】/1509日目2025年09月08日健者シオリの日記帳･･･ントがスタート🏁 ということで、頑張っておネムになる2週間にしようと思い、交流磁気治療器で血行を良くしながら、マインドフルネスで自律神経を整え･･･
- 【毛細血管を増やして、血行を良くすれば!!】/3時間半彼女と長電話1508日目2025年09月07日健者シオリの日記帳･･･管内を流れる血液の流れを良くする! つまり血行を良くすることも重要になります!! その方法としてオススメなのがマインドフルネス+交流磁気治療で･･･
- 【毛細血管を増やすお風呂④入浴後のストレッチは〇〇重視!】/彼女と長電話~1496日目2025年08月26日健者シオリの日記帳･･･緊張させ、血行を悪化させます。その結果、認知症、うつ病、がん、肥満などの生活習慣病のリスクを上げると考えられます。マインドフルネスやドローイン、ス･･･
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