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実はあなたもなっている!?副腎疲労症候群とは/ 一日中元気な私548日目2022年09月20日カウンセラー栞の日記帳･･･客さんの1人からお褒めの言葉が(*´◒`*) 以前は台風が近づくと、頭痛や肩こり、だるさに悩まされていた私ですがマインドフルネス・交流磁気治療で･･･- 力士に肩こりが少ない!?/台風の中でも547日目2022年09月19日カウンセラー栞の日記帳･･･60円楽天市場で詳細を見る Amazon(アマゾン)で詳細を見る 運動の効果をより高めるために、交流磁気治療やマインドフルネスによって血行改善･･･
- なんと!午後の紅茶で脳が!!/台風接近中!体調に異常なし!545日目2022年09月17日カウンセラー栞の日記帳･･･半年前の私でしたが、もう天気によって体調が崩れることはなくなりました!! これも自律神経を整えた賜物です!! マインドフルネス・交流磁気治療さ･･･
- 幸せホルモンの裏表!?徹底解剖!!/先輩とのランチでメンタルケア!(*´◒`*)519日目2022年08月22日カウンセラー栞の日記帳･･･ス、相談にのってもらいメンタルが整いました(*´◒`*) メンタルを整えるには自律神経! 自律神経を整えるのはマインドフルネスや交流磁気治療、･･･
- 痛みと痺れ解消の運動で!痛み痺れが悪化!!/ トトロを見ながら記事かいとります516日目2022年08月19日カウンセラー栞の日記帳･･･つまり、筋肉を柔らかく、増やしたいのであればまず、血行を良くするところから始めるべきです!! 具体的には?? マインドフルネスや交流磁気治療、･･･
- 糖質制限でエネルギー不足にならない理由!/お客さんから教えてもらった電話番号占い♪ 515日目2022年08月18日カウンセラー栞の日記帳･･･ラーになり515日目!! 今日は朝から雨☔️かと思いきや、いきなり晴れる☀️ 本当、めちゃくちゃな天気が続いてマインドフルネスや交流磁気治療し･･･
- よし!ブロック注射で痛みが取れた!・・・また痛み出しますよ/眠気が~514日目2022年08月17日カウンセラー栞の日記帳･･･い天気で、なんだかな~(*´-`) ただ天気によって自律神経が振り回されていた過去とは違います(*´ω`*) マインドフルネスと交流磁気治療で･･･
- お風呂で健康に!北千住の「タカラ湯」さんへ!512日目2022年08月15日カウンセラー栞の日記帳･･･ω`*) ■そこに合わせて! 今日私も銭湯でお風呂に入ってきたわけですが、ただ入るだけではもったいない!! ★マインドフルネス(深呼吸)を行う･･･
- 健康ブロガー栞@受付なしのカウンセラー!!Twitterが息を吹き返す!!511日目2022年08月14日カウンセラー栞の日記帳･･･た海老だしを野菜炒めに使ってみました🦐 エ…ameblo.jp ■介護時代におったうつ病・適応障害から脱せたマインドフルネス!『1分でできる･･･
- まさに焼け石に水!!温湿布では治らない・・・/台風で体調が悪くなるはずが!?509日目2022年08月12日カウンセラー栞の日記帳･･･日は雨模様且つ、風が強く、おそらく気圧が低いせいで気分はイライラ且つやる気が出ない・…ameblo.jp 当時はマインドフルネスでなんとか自律神･･･
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