- マインドフルネスの検索結果
- すべて
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
125件中 101-110件を表示
- ID指定あり
- 幸せホルモンの裏表!?徹底解剖!!/先輩とのランチでメンタルケア!(*´◒`*)519日目2022年08月22日カウンセラー栞の日記帳・・・ス、相談にのってもらいメンタルが整いました(*´◒`*) メンタルを整えるには自律神経! 自律神経を整えるのはマインドフルネスや交流磁気治療、・・・
- 痛みと痺れ解消の運動で!痛み痺れが悪化!!/ トトロを見ながら記事かいとります516日目2022年08月19日カウンセラー栞の日記帳・・・つまり、筋肉を柔らかく、増やしたいのであればまず、血行を良くするところから始めるべきです!! 具体的には?? マインドフルネスや交流磁気治療、・・・
- 糖質制限でエネルギー不足にならない理由!/お客さんから教えてもらった電話番号占い♪ 515日目2022年08月18日カウンセラー栞の日記帳・・・ラーになり515日目!! 今日は朝から雨☔️かと思いきや、いきなり晴れる☀️ 本当、めちゃくちゃな天気が続いてマインドフルネスや交流磁気治療し・・・
- よし!ブロック注射で痛みが取れた!・・・また痛み出しますよ/眠気が~514日目2022年08月17日カウンセラー栞の日記帳・・・い天気で、なんだかな~(*´-`) ただ天気によって自律神経が振り回されていた過去とは違います(*´ω`*) マインドフルネスと交流磁気治療で・・・
- お風呂で健康に!北千住の「タカラ湯」さんへ!512日目2022年08月15日カウンセラー栞の日記帳・・・ω`*) ■そこに合わせて! 今日私も銭湯でお風呂に入ってきたわけですが、ただ入るだけではもったいない!! ★マインドフルネス(深呼吸)を行う・・・
- 健康ブロガー栞@受付なしのカウンセラー!!Twitterが息を吹き返す!!511日目2022年08月14日カウンセラー栞の日記帳・・・た海老だしを野菜炒めに使ってみました🦐 エ…ameblo.jp ■介護時代におったうつ病・適応障害から脱せたマインドフルネス!『1分でできる・・・
- まさに焼け石に水!!温湿布では治らない・・・/台風で体調が悪くなるはずが!?509日目2022年08月12日カウンセラー栞の日記帳・・・日は雨模様且つ、風が強く、おそらく気圧が低いせいで気分はイライラ且つやる気が出ない・…ameblo.jp 当時はマインドフルネスでなんとか自律神・・・
- 飲み薬はその場しのぎ!足の痺れ・痛みはコレで改善!/ オンライン会議やってみた!507日目2022年08月10日カウンセラー栞の日記帳・・・肉量が少ないと骨を支えられず腰や膝などに負担がかかり、姿勢が崩れてしまいます。 ・血行の改善には 交流磁気治療、マインドフルネス、ツボ押しが効果・・・
- これが!!脳にいい血行習慣だ!!/疲れを感じぬ!27歳!!503日目2022年08月06日カウンセラー栞の日記帳・・・い!! そうお思いの方もいらっしゃるで…ameblo.jp ■脳を良くする習慣! 脳に血液を送る方法として瞑想(マインドフルネス)がおすすめです・・・
- 診断に困ったら・・・とりあえず自律神経失調症!/ひっさしぶりの眼科!496日目2022年07月30日カウンセラー栞の日記帳・・・療したいなど矛盾している!!」 と私を責め立てるようにうつ病の烙印を押してきました😓・・・いやいや、私、漢方とマインドフルネスで短期間でうつ病・・・