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健康のヒント８2025年09月07日天然記録･･･l― 佐藤︎︎✿·͜·心と体にいいことが好き (@sq_sato) April 30, 2024 【骨の強化】▪️ビタミンKがカルシウムを骨に沈着･･･- 「酵素ドリンクの幻想」と「体内酵素を活かす本当の条件」2025年09月07日ライトワーカーまきてぃ.の覚醒するブログ･･･酸・プロピオン酸 は: • 腸管バリアを強化 • 炎症を抑制 • 解毒酵素の発現を促すさらに腸内環境が整うことで、ビタミンKやB群が合成され、体内･･･
- 栄養士が教える簡単ヘルシーレシピ『野菜と枝豆で作るプラントベース焼きそば』2025年09月06日ニューヨークから紡ぐ、栄養・美・ライフスタイルのエッセンス･･･を助けるビタミンU(キャベジン)、消化を助けるジアスターゼ、免疫力や美肌づくりに必須のビタミンC、骨の形成に関わるビタミンKを摂ることができます。･･･
- またですか・・・ と 訃報2025年09月06日シャラのハッピーライフ♪~持病だらけのアラフィフ登販日記~･･･ルシウム牛乳、ヨーグルト、チーズなどの乳製品小魚、緑黄色野菜ビタミンD鮭、マグロなどの脂肪分の多い魚卵黄、きのこ類ビタミンK納豆、ブロッコリー、ケ･･･
- #最近の学びは。パセリ事情もややこしい。2025年09月06日なんとなく暇なので。･･･て中国パセリ(コリアンダー)は同科別属。もう、頭がこんがらがりそうです🌀(笑)妊婦さんはちょっと注意!パセリは、ビタミンK・C、βカロテン、鉄、･･･
- お花と四角豆2025年09月06日Yogaとお花とナチュラルライフ･･･っぱりとした味です 炒めても、天ぷらでも、サラダ、おひたし等色々食べられます 栄養価も高くてカロテン、ビタミンC、ビタミンK、カリウム、カルシウム･･･
- 長生きは良いけれど。2025年09月06日町のお医者donchanの診療日誌･･･。 健康や病気のことなどを綴ってます。よろしければご覧くださいどの栄養素を「いつ」取るかで血圧に差が出るらしいビタミンKの摂取不足が認知機能の･･･
- 『夏バテにはコレ!!☆』2025年09月06日『本来の輝く人生を照らす』 江口 恭子･･･ネシウムはもちろん。 βカロテンはビタミンAに変化してくれる成分で、お肌の潤いを保ってくれる女性に嬉しい成分♡ ビタミンK 葉酸、鉄→妊婦さんに･･･
- カレーの効果 老化防止 美肌 肝機能向上 免疫力向上 高血圧予防 血流改善 消化促進 殺菌作用2025年09月06日美しく最後を飾りつける暇があるなら 最後まで美しく生きようじゃねーか。･･･alタンパク質 13g脂質 12.2g糖質 26.4食物繊維 36.9gビタミンA 32μgビタミンE 4.4mgビタミンK 86μgビタミンB1･･･
- 【柴犬用ご飯】旨味凝縮!牛肉と季節野菜の炊飯器ごちそうごはん2025年09月06日コッペパンはな の気まぐれ日記･･･維持や造血作用、エネルギー代謝をサポートし、活動的な柴犬ちゃんの健康維持に貢献します。ブロッコリー: ビタミンC、ビタミンK、葉酸、食物繊維が豊富･･･
