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栄養学と腸活の違い・・2025年09月09日tomo‘s♡腸わくわくライフ･･･et al., Nature Reviews Immunology, 2016)さらに!!腸内細菌はビタミンB群やビタミンKなども合成して宿主であ･･･- 【柴犬用おやつ】「ふわふわ豆腐と鶏ひき肉のご褒美キューブ」2025年09月08日コッペパンはな の気まぐれ日記･･･テンが豊富で、体内でビタミンAに変換され、皮膚や被毛の健康、目の健康維持に貢献します。小松菜: カルシウム、鉄分、ビタミンKが豊富で、骨や血液の健･･･
- ビストロRAITOー豆苗ときのこのガーリックソテー編ー2025年09月08日RAITOのブログ･･･栽培が可能なキヌサヤエンドウなどスプラウトが「豆苗」として流通するように なりました。豆苗の効果豆苗の効果にはビタミンKによる ･･･
- 指定野菜とななったぬほブロッコリーのパワー2025年09月08日体重を落とすだけじゃなく・迷いが減り•歳を重ねて、軽くなる人生へ。 • あと何年、健康で笑える? • ダイエットが人生を変えるなんて。･･･免疫力向上や肌の健康維持に役立つビタミンC、抗酸化作用のあるβ-カロテンやスルフォラファン、骨や血液の健康に関わるビタミンK、便秘解消に効果的な食･･･
- サプリメントと健康食品の正しい摂り方☆健康オタク必見のガイド!!!2025年09月08日らぱんの健康Café･･･果を減少させたり、副作用を強めたりすることがあります。 例えば、 ワーファリンという薬を服用している人がビタミンKを多く含むサプリメント･･･
- 最近のおすすめと気づきについて♡♥♡2025年09月08日人と動物の絆~エンジェリックチャネル認定獣医師Risa･･･な視点クレソンは「世界一栄養価の高い野菜」ともいわれるほどのスーパーリーフ。ビタミンC:抗酸化作用、免疫力サポートビタミンK:骨や血液の健康を守る･･･
- 秋日差し/秋/芙容/台風過/秋暑し&日々暮らし2025年09月08日凉の写真俳句と日々の暮らし･･･必要なビタミンD・Kなどです。 カルシウムは食品として700~800mg/日、ビタミンDは400~800IU/日、ビタミンKは250~300μg/･･･
- うりずん豆2025年09月08日hmisthebestのブログ･･･する抵抗力を高める働きがあります。美肌効果ビタミンCは皮膚のメラニン色素の生成を抑え、日焼けを防ぐ作用があります。ビタミンKは美肌効果や骨の健康維･･･
- 月曜日2025年09月08日日常の話しと音楽のブログ･･･サラダのキュウリ🥒で身体の熱を下げる➖レタス➖・ビタミンB1記憶力の向上・葉酸貧血予防・ビタミンCストレス軽減・ビタミンK骨密度の維持・食物繊維･･･
- トレーニングとビタミンの関係2025年09月08日小濱トレーニングジム(千葉県木更津市パーソナルトレーニングジム)のブログ･･･けにくい。ビタミンD 👉 骨を強くする。日光不足で欠乏しやすい☀️ビタミンE 👉 抗酸化作用。筋疲労の軽減に。ビタミンK 👉 血液の凝固&a･･･
