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冬越し用の植え替え・シイタケ栄養+↑・中華街2025年10月17日balcony*xingxing(バルコニー✲シンシン)･･･ムが必要ですからね サプリは服用してますがやっぱり食事でもしっかり摂ろうと思います カルシウムを摂るには是非とも ビタミンKもご一緒に🎵↓カルシ･･･- たった“1カップの野菜"で寿命が延びる? 科学が証明した驚きの真実2025年10月17日岬町のケント･･･ ECU)発表誌:『European Journal of Nutrition』(2025年5月3日付)研究目的:ビタミンK1摂取が高齢女性の**･･･
- 納豆にちょい足し食材で栄養価アップ!アボカドと小松菜。2025年10月17日心と体を健康にするダイエット法･･･きました。しかし納豆は植物性食品でありながら、アミノ酸スコアは動物性食品と同じ100。良質なたんぱく源なのです。・ビタミンK 血液を凝固させて止血･･･
- あざができる原因・早く治す方法、そして爪にあざができやすい場合について2025年10月17日hugo-japan-inのブログ･･･です。栄養不足や加齢、特定の薬の服用によって血管が弱くなり、あざができやすくなるといわれています。特にビタミンCやビタミンKが不足している場合、あ･･･
- 中国ローソン弁当の新作食べてみました・・・2025年10月17日湘南オヤジのブログ･･･の発酵の工程により特有のさわやかな味わいを持ち、消化を助ける効果があると考えられています。また、酸菜はビタミンC、ビタミンK、B1、B2、ナイアシ･･･
- もうすぐハロウィン(産後骨盤矯正・交通事故)2025年10月17日長岡京市で産後骨盤矯正ならさつき整骨院!･･･あり、ワインの様な深紫色がその多さを物語っています。またアサイーには鉄分やカルシウムなどのミネラル類、ビタミンE、ビタミンK、ビオチンなどのビタミ･･･
- 「油が苦手な人」におすすめ【楽天マラソン最終日】2025年10月16日食事でカラダを調えるママ~ママが「楽」に「楽しく」、自分の「好き」を大切に~･･･目や肌・粘膜のうるおいに関係・ビタミンD:リズムや免疫バランスのサポート・ビタミンE:血のめぐりや冷え対策に関係・ビタミンK:出血しやすい、青あざ･･･
- サッと作れて食が進む。断面が可愛い☆食感が楽しい『照り焼きオクラちくわ』2025年10月16日食で楽しむ魔女♪野菜たっぷり彩りレシピ帳･･･好きな方・お弁当に入れる時は、しょう油とみりんを気持ち多めにしてハッキリ味にするのも◎ ※オクラは、β-カロテン、ビタミンK、葉酸、ビタミンC、食･･･
- ✨ 宝石のような野菜「ロマネスコ」を知ってる?10月に始める美活!2025年10月16日andyou-kotobukiのブログ･･･待できる効果ビタミンC美肌に欠かせないコラーゲンの生成を助け、抗酸化作用でエイジングケアをサポート。風邪予防にも!ビタミンK骨の健康維持に貢献し、･･･
- 骨密度検査の結果は2025年10月16日HAPPY☆LIFE 乳がんの治療終了･･･ これは仕事以外で9000歩とのこと②日光を浴びる30分~60分③食事たんぱく質50g/日カルシウム600mg/日ビタミンK、ビタミンDキノコ類、･･･
