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54. 世界の野菜・その4「コールラビ」2025年10月27日もらとりーのなんでもブログ･･･ 栄養価はキャベツと類似しているが、ビタミンCがより多く含まれており、加熱しても失われにくいのが特徴である。また、ビタミンK、カロテン、カルシウム･･･- ビタミン・ミネラルの供給源2025年10月27日場末の薬剤師のブログ･･･鳥:ハツ) ビタミンH 鶏肉、豚肉、牛肉、鶏卵、小麦粉、白米、牛乳、チーズ、魚肉、オレンジジュース、リンゴ ビタミンK ホウレンソウ、キャベ･･･
- FACE-FIT FULL MULTI MASK-PAD☆2025年10月27日☆しぃ☆のブログ･･･マグネシウム&ビタミンⅮサプリ 高濃度 マグネシウム 220ml ビタミンⅮ 2500IU ビタミンⅮ3 ビタミンK 配合 60粒 30日･･･
- 乳ガン術後2年検診で重度の骨粗鬆症と診断されたワタクシの新しい治療2025年10月27日乳癌治療と楽しい日常･･･骨の数値、骨を造る、真ん中は破骨、壊れる数値あなたは一生懸命作ってるけど、それより多く壊されよる前にも言ったけど・ビタミンK (納豆)・ビタミンC･･･
- 冬の骨ケア✨小松菜でカルシウム吸収UP!骨を強くする旬レシピ2025年10月27日ゆきなべのブログ･･･シウム:骨や歯を構成する主要ミネラル。骨密度の維持に不可欠です。 ビタミンD:腸でのカルシウム吸収を促進します。 ビタミンK(特にK₂型):骨にカ･･･
- ビタミンK2025年10月27日おばあちゃんの知恵納豆は他の食材に比べ、大変多くのビタミンKを含んでいるようです ビタミンKは食品から摂取する他、腸内細菌からも産生されるため、一般には特に 欠乏症の心･･･
- 今夜は体がポカポカ麻辣湯ですよ♪あと毎日1パックで納豆の健康効果が凄すぎる❗2025年10月27日-10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣･･･ク食べると良いらしいです🎵 納豆の健康効果 納豆には、血栓予防に役立つナットウキナーゼ、骨粗しょう症予防に良いビタミンK、腸内環境を整える納豆･･･
- マスカット(特にシャインマスカット)には、**抗酸化作用のあるポリフェノール→2025年10月27日bakuro7のブログ･･･作用のあるポリフェノール(レスベラトロールなど)、むくみ対策のカリウム、疲労回復効果のビタミンB1、骨の健康を保つビタミンKなどが含まれており、美･･･
- 納豆には、血液をサラサラにするナットウキナーゼ、骨の健康をサポートするビタミンK、腸内環境を→2025年10月27日bakuro7のブログ納豆には、血液をサラサラにするナットウキナーゼ、骨の健康をサポートするビタミンK、腸内環境を整える食物繊維、女性の健康を助けるイソフラボン、貧血予防に役･･･
- ６時間の睡眠2025年10月27日ゆっこです･･･たヤカンを乗せてじっくり焼き色をつけながら焼くのですけどそのじっくりが 結構時間がかかりますコラーゲンビタミンB群ビタミンK不飽和脂肪酸→悪玉コレ･･･
