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#健康診断までに◯◯する ★まずは目的を定める★なりたい自分を想像する。2024年10月29日ひまこだよ 海外生活を100倍楽しく過ごす!･･･かからない! しっかり食べて痩せる。食事は好きなものを少量に抑えながらおやつ(甘いもの)枠も作る。脳の働きを助けるビタミンKも考慮しながら野菜、キ･･･- 復活経過中2024年10月28日綺麗で健康なアイデアブログ･･･うに気を付けながら●足首マッサージ(本当にガチガチになってたのでびっくり(@_@;)) それと止血する為に●ビタミンKサプリ飲むアマゾンで取･･･
- それぞれの孤独のグルメ: いつもと違う趣向2024年10月28日げーうま･･･カクカク鳴る・カルシウム不足・ビタミンD3不足■早発白髪・ビタミンB12不足■簡単にあざができる・ビタミンC不足・ビタミンK1不足まあ、これらの５･･･
- 更年期と脳の健康‼️ ぱーとつー2024年10月28日更年期と向き合うために必要な3つのこと。･･･まれています。12. ブロッコリー緑黄色野菜の王様、ブロッコリーも脳の健康を維持すると言われている食品です。濃厚なビタミンKが含まれているからです･･･
- 神が宿る「聖なる木」を活用~!! ~松葉で作るヨーグルト~2024年10月28日『ステージⅣ(大腸癌→腹部大動脈周辺リンパ節転移)からの気付きなど』 ~癌に感謝~･･･人間が本来備えている生命力を再生するパワーがあるそうです。 松葉の主な効能としては· ビタミンA、ビタミンC、ビタミンKなどのビタミン群が豊富･･･
- 温活にオススメのよもぎ蒸しとは2024年10月28日杉本 蓮の趣味ブログ･･･としては・止血作用・殺菌作用・抗炎症作用・抗酸化・抗糖化・貧血の予防(ビタミン、ミネラルの効果)・浄血作用の促進(ビタミンKが血液をサラサラに)・･･･
- 冷凍食品でも栄養たっぷり!健康志向のあなたにピッタリな冷凍食材リスト2024年10月28日mirai-anti-agingのブログ･･･ぷりの朝食に。4. 冷凍ブロッコリー - ビタミンCと食物繊維で免疫力サポートブロッコリーはビタミンCや食物繊維、ビタミンKが豊富で、免疫力の向上･･･
- 日本人だけが消化できるもの2024年10月28日日光市で肩の痛み解消 下野大沢駅前阿部整骨院･･･ましょう。 蜻蛉の適応食は 虫だけです。 自然の摂理に合ったもの 消化できるものを いただきましょう。 虫歯を治すビタミンK!歯医者いらずの自然治･･･
- 耐塩性植物2024年10月28日山野草大好きのブログ･･･アイスプラントは食べるとおいしいです。 もともと、アイスプラントの栄養成分は①水分:90%②ビタミン:ビタミンCやビタミンKが豊富で、抗酸化作用や･･･
- 白菜の魔法!若さを保つ驚きの栄養力2024年10月28日心と体の健康寿命を100歳に延ばすアンチエイジング健康法･･･腸内環境を整え、便秘の予防に効果的です。これによって、大腸がんのリスクを軽減することができます。また白菜に含まれるビタミンKは骨の形成を助けて、カ･･･
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