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- 芝居をしてきました?!2023年12月29日初代タイガーマスク 佐山サトルのブログ・・・だろうと、私は思うのです。その前に、私は久々にランニングでダッシュをして、大きな怪我をしていました。ふとももの裏(ハムストリングス)の肉離れで、内・・・
- 31. バレエでは仙腸関節を筋力で閉鎖する2023年01月30日大人から始めるバレエ研究室・・・骨に起始し、大腰筋と共に大腿骨の小転子に停止する。腸骨の内面のほとんどを覆い、腸骨と大腿骨を結んでいる。その作用はハムストリングスと共同して腸骨を・・・
- 僕が一年生だった頃 イケ2020年07月02日金沢大学ボート部の徒然日記・・・.。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*そうしてバスケサークルのビラを配ってる人を、少年はハムストリングスぱんぱんお友達《・・・
- ドイツ館グッズ2024年06月19日Floridaを散歩中・・・エントリーする事が出来ました。ちなみに一番最初に入ったデバイスは売り切れてからエントリー場面に入れました。 最近はハムストリングスやひざを痛めて、・・・
- 世界チャンピオンのお尻ハムトレーニング!2016年10月08日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba・・・おります自主練に当てているこの一回は、弱点強化!!胸トレ、肩トレ、背中、などなど。。ここ数ヶ月は、【お尻&ハムストリングス】です。【裏側を・・・
- 【名古屋・ウォーキングレッスン】脚を細くするには太ももの裏ハムストリングスを使う2024年06月18日名古屋・岐阜のウォーキングレッスン・ハイヒールレッスンは今井裕子・・・曲がっていて膝から下を使って小さい歩幅でちょこちょこと歩かれています。 脚や太ももを細くするには太ももの裏にあるハムストリングスという大きな筋肉・・・
- 人間やっぱりバランス大事2024年06月09日espoirballet-aizawaのブログ・・・。膝の曲げ伸ばしを沢山する人に多い鵞足炎。膝の内側の膝下5センチくらいの場所が痛みます。縫工筋や内転筋、薄筋、内側ハムストリングスなど複数の筋肉が・・・
- 産後の座りっぱなしは良くない2024年05月09日mamasbody白金高輪店~産前産後ケアと若よもぎ蒸し~・・・できないというママも・・・。 そんな時でも、2時間に1回くらいは、太もも裏を伸ばしてあげると良いです。"ハムストリングス ストレッチ&q・・・
- ノーラン4日目:意を決して!魔の内田治療院へ2024年04月06日ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪・・・んが予約連絡しますよ』と聞いていたので、私が連絡した時は『キタキタ』と思っていたそうです足腰の痛みもそうだけれど、ハムストリングスの強張りを何とか・・・
- 東京マラソン2024結果2024年03月03日たけどんの50代サブ2:53への道脚のトラブルで14kmで完走狙い😅残り4kmでだましだましに走ってたのがハムストリングスが攣って終わりです😱こんなときもあります😂悔しいけどこれが・・・