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- 歩行・内反尖足・ぶん回し歩行完全回復について-2(特に腕・肩甲骨・下行性連動)⭕動画あり2024年06月27日hapikuniのブログ-脳梗塞後遺症からの回復・・・善+麻痺側のお尻・腰のコリ・張りが溶けて腰が後ろからくの字に凹み入り込む感覚→麻痺側の足の筋肉柔らかく(足の裏面=ハムストリングスふくらはぎ+太も・・・
- 一年ぶりの来店、楽ぅ!の言葉は嬉しい2024年06月27日やわらかほぐしcasaかとうサンのブログ・・・との訴え触れるともうガチガチ🥶これは辛そうまずはご本人の1番辛い場所をほぐす範囲を広げると腰だけでなく肩甲骨周りハムストリングスふくらはぎ足首か・・・
- 腎臓機能を高めるオススメのストレッチ2024年06月27日整体 内臓ケアの健康ブログ・・・います。 それが、こちらのストレッチになります。 腰や太ももの裏側を伸ばすストレッチになります。太ももの裏側にあるハムストリングスという筋肉は腎臓・・・
- スクワットの効果と魅力を徹底解説!2024年06月27日あおきのブログ・・・僕自身、スクワットを続けることで太ももやお尻の筋肉がしっかりと鍛えられ、見た目も力強くなりました。特に大腿四頭筋、ハムストリングス、臀筋が発達し、・・・
- #ハムストリングスの筋トレ☝2024年06月27日2901-2022のブログ散歩ウォーキング速歩をして来ました👣上手く歩いていた✌もう少し筋トレの回数を増やしてみよう☝💦ここまで来るとハムストリングスの筋トレも散歩ウォーキン・・・
- 大学病院皮膚科(皮膚外科)受診してきた2024年06月27日To regain a healthy body・・・るけどカーテンの向こう・・・みんなあまり台使わないのかな? 「普通にしてるとわかりにくくて、寝転んで足をこう上げてハムストリングスのストレッチをし・・・
- 筋肉と靭帯が癒着している 身体が硬くなっている理由2024年06月27日☆ひとりごと☆ 自分の病気・子どもの病気・主人のがん などなど・・・らしく太ももの外側を触られると無茶苦茶痛かった身体が硬くなってきている理由の一つ…身体 筋肉 難しい😓梨状筋 裏ハムストリングス 靱帯PTさんに・・・
- 愛しさと心強さと ~社交ダンス~2024年06月27日社交ダンス習ってます・・・てトーンが無かろうがホールド柔かろうがある程度キレイに作って貰えるそして思い出したい自分の最高を!この日は徹底的にハムストリングスでした帝王様は私・・・
- 野球肘を防ぐ方法2024年06月27日sokukenhouのブログ・・・学高等学校 日本拳法部からの帰り道、 テレビは 少年野球の野球肘について 放送していた。こんなのもちゃんと お尻やハムストリングスをケアしてあげれ・・・
- やはり 多少 緊張する のだろう2024年06月27日sokukenhouのブログ・・・のだろう。自分では緊張しているなんてちっとも思わないんだが。視力がちょっと落ちる。そんな時は運転時に 恐竜の卵を ハムストリングスに敷く。 (今日・・・