- ハムストリングスの検索結果
- すべて
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,858件中 111-120件を表示
- すべてのユーザー
コロナワクチン と ちょいRUN!2024年10月21日院長徒然日記･･･あるワクチンがいいのではないかと思っています。ご相談下さい。 さて私のRUNです。２週間以上NO RUNでしたが、ハムストリングス付着部(右尻です･･･- はじめて腰痛が出た!どうしたらいいの?どんなエクササイズをすべき?2024年10月21日【神奈川・逗子/オンラインでロルフィング®】60代になってもみずみずしいゴキゲンなカラダづくり･･･すね~ 腰痛の方におススメのエクササイズとは? 息子の身体をチェックしてみると、太ももの後ろの筋肉(ハムストリングス)が硬いから股関･･･
- 次回のトレーニングは雪上、のはず イエティ早朝、軽井沢早朝、アサマ2000キャンプ募集中2024年10月20日bs-infinity-racing･･･しながら進めました。滑走中はどんな筋肉の負荷や、負荷がかかった状態でどんな関節の動きが必要か。そして滑走中、臀部やハムストリングスはどのように働い･･･
- 脊椎固定術 脊椎管狭窄症 退院6日目 術後14日目2024年10月20日mtana3672のブログ･･･50歩 退院後 新記録 リハビリゆる筋トレ4種(下半身強化)スクワット 20回×１セット １日2回大腿四頭筋やハムストリングス、臀筋などの下半･･･
- 【ランニング】フルマラソンまで６日!そしてラン友が日本一に!!2024年10月20日Masa爺の悠々ライフ･･･"サブ４" を狙い、「行けそう!」と思っていた昨年2023年の「しまだ大井川」は、ふくらはぎとハムストリングス痛でまさかの初途･･･
- 自然と解剖学が詳しくなるヨガスタジオ2024年10月20日福岡市香椎・千早 ビーヨガ 体が硬い、運動不足の方でも出来る40代~60代向けパーソナルヨガスタジオ･･･こに来なかったら、多分死んでたと思う』 と仰ってくださいます レッスン中 『腸腰筋ってどこ?』 『ハムストリングスって何?』 ･･･
- 妻ちゃんポイント練応援の低酸素WALK@平塚2024年10月20日フルときどきウルトラマラソン★･･･肺に負荷をかけることが目的じゃなく、歩くことも必要だと思って歩いたただ、違和感なく歩けはしなかった左ハムの肉離れとハムストリングス付着部炎どっちも･･･
- 痛みについて メモ2024年10月20日つれづれと・・寄り道LIFE･･･みを訴えているか。・臥位での評価。股関節屈曲とSLRを確認。・腹臥位でのポジショニングは両膝の下にクッション入れてハムストリングスの緊張落とす。 ･･･
- 10/20 150×3 r3'(18")2024年10月20日800mランナーの練習日誌･･･"1+18"1+17"4)※昨日はレスト。今日は繋ぎのスピード刺激。一昨日の練習でのハムストリングスの筋肉痛は残って･･･
- 脊椎固定術 脊椎管狭窄症 退院5日目 術後13日目2024年10月20日mtana3672のブログ･･･ 118 1日 6995歩 リハビリゆる筋トレ4種(下半身強化)スクワット 20回×１セット １日2回大腿四頭筋やハムストリングス、臀筋などの下半･･･
