- ダンベルデッドリフトの検索結果
- すべて
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
88件中 51-60件を表示
- すべてのユーザー
- 白いの落ちてる2024年02月23日たん坊のFun to Paint!!・・・プが最後で昨年は持っても160×10位でした。今年はデッドリフトはまだ入れておらず最近は背中トレの最後の方に入れるダンベルデッドリフトが良い感じに・・・
- 筋トレ(2024年第07週)2024年02月18日前立腺がん患者の筋トレの記録・・・.75kg 6-6-6 レップス。リストストラップを使った。左手握力の弱さはリストストラップでカバーできている。・ダンベルデッドリフト、33.75・・・
- 筋トレ(2024年第06週)2024年02月11日前立腺がん患者の筋トレの記録・・・.75kg 6-6-6 レップス。リストストラップを使った。左手握力の弱さはリストストラップでカバーできている。・ダンベルデッドリフト、33.75・・・
- 昨日(2024年2月8日(木))の筋トレ エニタイムフィットネス 川西店2024年02月08日English clean・・・プルオーバー 36キロ×20回 1セット大腿四頭筋 ダンベルノーマルスクワット 36キロ×20回 1セット広背筋 ダンベルデッドリフト 片手36キ・・・
- 背中トレ2024年02月08日韓国でボディプロフィール撮影&バンジーフィジオ・インストラクター・・・は問題ないんだけど...。もともとの神経の問題もあるからなのか...。 アシストマシンでプルアップからスタート。ダンベルデッドリフト 20㎏ イ・・・
- 昨日(2024年2月7日(水))の筋トレ エニタイムフィットネス 川西店2024年02月07日English clean・・・ワット 36キロ×20回 5セット広背筋 ダンベルワンハンドローイング(左右) 34キロ×20回 1セット広背筋 ダンベルデッドリフト 片手34キ・・・
- マドンナ女子会2024年02月07日Perfect Day・・・バック20回×1セット・踵落とし50回×1セット・カエル足沢山(笑)踵落とし50回は結構シンドイですね(^◇^;)ダンベルデッドリフトとサイドレイ・・・
- 2月初ジムトレ2024年02月06日韓国でボディプロフィール撮影&バンジーフィジオ・インストラクター・・・胸トレ&腕トレの日でしたが、午後から用事があったので、胸トレだけで終わるかなと思いながら、スタート。 ダンベルデッドリフト、Burpe・・・
- 筋トレ(2024年第05週)2024年02月05日前立腺がん患者の筋トレの記録・・・.75kg 6-6-5 レップス。リストストラップを使った。左手握力の弱さはリストストラップでカバーできている。・ダンベルデッドリフト、33.75・・・
- 昨日(2024年1月29日(月))の筋トレ エニタイムフィットネス 川西店2024年01月29日English clean・・・ルスクワット 34キロ×50回 1セット 34キロ×30回 1セット広背筋 ダンベルデッドリフト 片手32キ・・・