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- ホルモンの話2024年05月27日ゆー@わがままに生きる(旧姓つぃぃ。)幸せと、感じるには、3つのホルモンが必要なようです【ドーパミン・セロトニン・オキシトシン】ドーパミン快楽ホルモンとも呼ばれています!目標を達成した時や褒・・・
- 暑いと思ったら寒くなる 寒暖差疲労に注意2024年05月26日フラワーエッセンス・分子栄養学・ペンジュラム 心身健康幸せな毎日へ【長野県安曇野】・・・朝食をしっかりと食べる自律神経を働かせるためには朝食を食べることが重要です。 その中に『幸せホルモン』と呼ばれる『セロトニン』合成に役立つバナナを・・・
- なぜか人生がうまくいく「優しい人」の科学2024年05月26日ふーちゃんのブログ・・・ばれる脳内ホルモンが分泌されやすくなり、多くのポジティブな影響が生まれる。 【3つのホルモンの主な特徴】 ①「セロトニン」(通称:幸せホルモン・・・
- 引きこもりのプロ2024年05月26日Grim Reaper And Cat・・・そこから私の第二の引きこもり生活が始まった。とにかく家が大好きで、今も楽しく引きこもってるんだけど笑日を浴びた方がセロトニンが増えるとかいうけど、・・・
- 今年もミネラル豊富なバジル植えます2024年05月26日みみりんの北海道の暮らし・・・を選びたい。たったひとつのバジルの葉でも、沢山のミネラルが凝縮してると思うとワクワク☺️ワクワクするのって、脳内にセロトニンを作り出す「幸せホルモ・・・
- 何かを始めようと思うけど自信がないならウォーキングから2024年05月26日ポポタカシのブログ・・・自信をつけてきました。 〇効果の仕組み・脳内物質の変化: ウォーキングなどの運動は、気分を良くするエンドルフィンやセロトニンの分泌を促し、うつ症状・・・
- 身体が硬い。サイクリングへ2024年05月25日すい臓がん手術そして☆カムバックライフ・・・ます。サイクリングに出て良かったという気持ちになりました。 硬くなった身体を自転車に乗ってほぐして有酸素運動+セロトニン+ドーパミンの効果を得・・・
- 抑肝散加陳皮半夏2024年05月25日Miso Life・・・のようですね。認知症で怒りっぽくなっている老人にも使うそうです。そもそもこの抑肝散という漢方はリラックスホルモンのセロトニンを増やすと言われている・・・
- "ストレス過多" な状況に陥らないように、毎日のセロトニンケアを!!2024年05月24日「健康ラボ」・・・神疾患の患者は323万人にのぼり、237万⼈の糖尿病、152万人のガンなど他の4⼤疾病を⼤幅に上回ったからです。 セロトニンの研究者によると、精神・・・
- Nスペ感想2024年05月24日あおい堂鍼灸院治療録 ~円形脱毛症とアトピー性皮膚炎と、時々、妊活~・・・が私は円形脱毛症と関わってくると感じています。ドーパミンってどこかで聞いたことがある名称だと思います。ドーパミンはセロトニンやヒスタミン、ノルアド・・・