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腸とメンタル2026年08月06日こみなみ整骨院&整体院･･･の波・・・実はその多くは“脳"ではなく“腸"から始まります。腸内では「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの約90%が作られ、迷･･･- 脳内ホルモンと音楽の関係2026年08月06日60歳からの大人のためのピアノレッスン 大田区糀谷 ほりえ音楽教室･･･アノ教室 堀江るみ子です 続きまして、音楽は脳内ホルモンの分泌にも影響を考えることがわかります。音楽を聴くことでセロトニンやオキシトシンの分泌が･･･
- 2026/08/052026年08月05日RIOT Personal Gym CHIBA筋トレで幸福感とやる気アップ⤴️身体にプラスなホルモン #成長ホルモン #テストステロン #セロトニン #ドーパミン #医学的根拠パーソナルトレーニン･･･
- 20年来のトリプル性トラウマ複雑性PTSDが５年目にラポール・SDA→ SSRI で安定か2026年08月05日データベース制圧の精神科医ブログ、長崎広島原爆・福島原発・第二次大戦・児童虐待・DV・レイプ複雑性PTSDの薬物療法･･･ナチス「T4 (安楽死)」精神医学 長く支配的だったが完全に廃れた「モノアミン仮説(セロトニンが減ったらうつ病になる･･･
- ストレスと血糖上昇の相関関係2026年07月29日自然治癒力と免疫力で改善する健康ダイエット･･･然な反応です。 おいしいものを食べたときに幸せな気持ちになるのは、脳内で“幸せホルモン"と呼ばれる物質(セロトニンやドーパミンなど)が分･･･
- 大切にしなければならない生活習慣②2026年07月27日夢を持ちでっかく生きる人間(大人)に育てるHAPPY親子塾のブログ･･･作っている・タンパク質は、筋肉になるというイメージ。体の成長に欠かせない成長ホルモンもタンパク質です。ドーパミンやセロトニンなど、感情をコントロー･･･
- 無駄にしない休日の過ごし方2026年07月25日長浜鍼灸接骨院 ~疾患と症状~･･･から活動をすることで休日を1日たっぷり使った満足感も得られます。また、陽の光を浴びることで幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」が分泌されます眠けれ･･･
- B2テラス園芸活動月誌(5.6.7)2026年07月13日ほっこり園芸ブログ ~浅井病院の小さなテラスから~･･･言葉を大切にやりがいのある楽しい仕事の探求を模索中 今月もひっそりと園芸療法でオレキシン・オキシトシンドーパミン・セロトニンが脳内から少しでも多く･･･
- ハーバード医学大学院「うつ病の原因はシャンプーや科学物質」2026年06月05日効果のあった代替医療･･･学物質」－－－Xを要約して転載しました実は今、うつ病の原因が「脳」ではないかもしれないとわかってきました。今まで「セロトニンが足りないから」と言わ･･･
- 7y 枯渇するソーシャルスキルポイントの補給と中学受験2026年06月03日凸凹研究者ママと凸凹小2息子、ときどき3歳児･･･トロールする前頭葉というのが大飯喰らいで酸素とブドウ糖を大量に消費するそうです。それ以外に枯渇するリソースとして、セロトニンとノルアドレナリンとい･･･
